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椎间盘突出治疗好后应该注意什么

我是椎间盘突出，有三年病史了，现在在医院手术了，我想咨询一下术后应该注意什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：腰椎间盘突出症在术后应注意有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软，长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势，职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带，应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

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腰5/骶1椎间盘突出的治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰5/骶1椎间盘突出的处理方法有卧床休息、腰椎牵引疗法、手术治疗等。患者可以卧床休息3个星期，可以减少腰椎间盘的压迫，可以缓解腰5骶1椎间盘的压迫，3个月之内尽量不要做弯曲运动。持续的腰椎牵引疗法，持续2个星期。第三种是手术治疗，如果保守治疗没有明显的改善，可以进行手术摘除髓核。患者应及时就医，在配合医生进行治疗的同时应进行科学的生活管理。
椎间盘突出艾灸哪里
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出一般是艾灸以下部位。椎间盘突出多见于腰4~5、腰5~骶1椎间隙，是由于膨出、突出或脱出的位置，会挤压到一定的神经，导致腰、下肢疼痛、酸胀、麻。对于腰椎间盘突出，可以用艾灸来进行治疗，比如阿是穴、腰夹脊穴、委中、承扶等，这样可以将体内的热量传递到身体，加速血液的流通和代谢，从而达到温通、行气、温中散寒的效果。
椎间盘突出该怎么治疗好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。椎间盘突出以腰部疼痛为主，还会出现下肢麻痹，并以大腿内侧的小腿脚背为中心向四周扩散。一般情况下，髓核穿透纤维圈会导致神经受压迫。日常生活中患者要多休息，最好是睡在硬的床上。注意保暖，避免着凉。如果腰椎有很大的浮肿，可以每天用20%的甘露醇静点2-3次，每次125ml。三日后停止用药，如果病情持续时间较长，可以选择介入治疗。还可以通过牵引理疗来缓解。
椎间盘突出会怎样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可能会导致上肢的麻木、双下肢的乏力等，不利于身体健康。椎间盘突出会对对应节段的脊髓和神经根造成影响，而当颈椎盘突出挤压到颈的神经根时，则会导致神经根性颈椎病，从而造成上肢的麻木，肌力下降，颈椎和肩膀的疼痛。压迫到脊柱的脊髓，会使脊柱的神经发生退行性改变，从而出现四肢无力、麻木、胸口有束带的症状。腰椎的椎间盘突出会引起下肢的坐骨神经疼，比如直腿抬高以及脚的神经功能动作异常。
椎间盘突出什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可能会出现以下症状：椎间盘突出主要表现为：局部疼痛、压迫、叩痛、颈椎和腰椎的前屈性、四肢放射性痛、排尿困难、直肠周围和会阴部的麻痹、肌力下降、肌萎靡、腰背、脊椎的各种部位出现了各种形态的脊柱侧弯、臀棘肌的抽搐和压痛、皮肤感受下降、麻木、刺痛、感觉敏感等。反应不正常或不正常，半身不遂。椎间盘突出的主要表现为神经受损，所以在手术中要注意解除神经和硬膜囊的压力。
椎间盘突出怎么保养
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出的保养方法如下：外伤，过度劳累，受风受寒等是引起椎间盘突出的主要原因，因此，椎间盘突出的保养的首要方法就是避免外伤，避免过度劳累、受风受寒等问题。日常生活中，建议患者带一个腰围带保护腰椎，还要避免久坐久站，避免进行重体力劳动。可以通过小燕飞、游泳、拱桥式运动、3点5点支撑运动等方式来提升腰背部肌肉力量，有利于保护腰椎。
椎间盘突出怎么躺
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可以采用仰卧、侧卧等姿势来缓解症状。颈椎间盘突出症患者，一般建议采取仰卧姿势，将枕头放在颈侧，可以减轻患者脊椎对腰椎的压迫，同时也能缓解脊柱的僵硬和反弓性。而腰椎间盘突出的患者，应选择睡硬板床，如果出现了坐骨神经痛的情况，可以选择侧躺，可以让腰椎适当弯曲，可以屈膝屈髋，来缓解坐骨神经的拉扯，以减轻疼痛。
椎间盘突出怎么诊断
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出需要结合患者的症状、发病部位、检查结果等进行诊断。椎间盘突出是指因体位失调、椎间盘劳损化、纤维环断裂、髓核脱落等原因造成的一组临床表现，可能会出现颈肩腰腿痛、麻痹等症状。根据病变的位置，可以划分为腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症等。对有代表性的病例进行确诊，并综合病历、征象及其他辅助检查，即可作出确诊。X线CT、MRI等都可以帮助诊断。
椎间盘突出中央型怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出中央型的处理方法有保守疗法、外科治疗等。椎间盘突出中央型会影响到两侧的神经根，导致双下肢的感觉动作异常，需要进行保守疗法，一般采用卧床、下肢牵引等，红花、丹参等可以起到活血化瘀的作用。如果不成功就需要进行外科治疗，方法有经椎间孔内窥镜下的腰椎间盘摘除，以及常规的腰椎椎弓根钉内固定。患者还需注意不要受伤，纠正不良坐姿，维持人体正常的生理曲线。
腰椎间盘突出和颈椎间盘突出怎么治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
去当地正规医院的骨科。专科查体及腰椎和颈椎ct等影像学检查和相关实验室检查后，以进一步明确诊断。如果确诊为腰椎间盘突出和颈椎病。临床上一般以内科保守治疗为主。平时一定要保持充足的睡眠，调整好自己的心态，分散注意力，如果疼痛明显，可以吃点止痛活血的药物改善症状，平时不能受凉。
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