问题分析:得了腱鞘囊肿,可以选择一些维生素比较高的水果,比如苹果,西柚,橙子,香蕉,火龙,果雪梨等。但是注意不要吃热带水果,那样的情况下会导致体内上火,可以做吃一些粗粮,或者是吃一些新鲜的蔬菜。多喝白开水。