问题分析:患上了腰椎间盘突出,应需要辅助治疗。首先劳动姿势要正确,多注意卧床休息,平时要有针对性的锻炼,拉伸放松和肌肉力量稳定性的训练,学习正确的身体运用,改变自身的不良习惯,提倡自己积极主动的去调整身体,患者会很快康复的。