问题分析:如果出现背疼,可能着凉引起的,另外可能是颈椎病,及时去医院进行拍片检查,排除颈椎病,明确后结合医生合理用药,不要过度劳累。可以做针灸按摩,平时可以通过一些按摩来进行缓解,去医院,进行详细的检查,找出具体的病因,然后对症下药,而且平时不要做剧烈的运动。