问题分析:尽量不要治疗,要注意保养。对于颈椎病的患者,不仅需要进行锻炼,还需要在生活当中,纠正其不良的习惯问题,比如在工作当中,要养成一个良好的作息习惯,养成劳逸结合的习惯,比不要长时间的久坐或是久站,应该在工作一段时间之后,及时的进行休息,或是做一些颈椎的保健操,耸耸肩,摇摇头,都可以起到很好的预防和防止复发的作用。