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胯宽能矫正吗

我的胯也比较宽，我是练习舞蹈的，胯宽影响体态，想矫正。胯宽能矫正吗?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：胯骨是可以矫正的，矫正胯骨是需要进行削骨的，这样才能改变体态，但是这种手术是有一定的危险性的，弊更大于利，进行胯骨矫正手术需要慎重考虑，如果一定要做的话，选择比较专业正规的美容整形医院。

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假跨宽真的能矫正吗
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
假跨宽真的能矫正，可以通过骨盆修复的方法来对假胯宽进行改善。矫正假胯宽需要到正规的医美机构进行专业人员的操作下可以有效提高对胯部的收缩。同时还可以避免对身体产生一些不必要的损伤，平时适量的进行一些深蹲运动也可以有效的对假胯宽进行改善。假胯宽多是由于在分娩时孩子头骨较大，对胯骨进行扩张所引起的假胯宽情况，骨盆修复可以有效的对胯骨进行收缩，从而达到改善角化分的作用。
假胯宽怎么矫正
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
要纠正一些不良姿势。比如在步行过程中一定要有意识纠正自己的步态，不能够进行扭胯这种活动，尽量不要长时间的坐立，而且在坐立的时候不能够盘二郎腿。可以做持续地平路慢跑或者是游泳这类的锻炼。
胯宽是什么身材
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
梨型身材就是胯宽而上身比较瘦的，选择瘦大腿还有改正不良习惯可以解决。如果由于长时间的不良生活姿势而导致臀部胯宽的话，有必要马上纠正不良姿势，不要长时间保持正座位，也不要跷二郎腿。可以进行多做仰卧起坐的运动，有助于大腿肌肉的塑形。侧贴墙站立外侧腿部向外伸展，维持10秒左右两侧腿部交替进行，这样能够很好的改善臀部较宽的情况。建议求美者也可以去专业的医院来自己减肥，平时要多吃一些粗粮，并且不要喝碳酸饮料和吃快餐。
假跨宽真的可以矫正吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
假跨宽真的可以矫正，但需要用正确的运动方式坚持就可以矫正症状。运动方式包括拉伸大腿内收肌运动和进行髋外旋力量训练，通过运动没有得到改善，必要时到医院采取手术的方法来矫正治疗。手术时会存在一些风险，最好到正规的医院找经验丰富的医师操作下进行，这样可以达到更好的效果，也能避免一些风险发生。在平时生活中饮食上要以清淡的食物为主，不要吃高脂肪和高热量的食物，能有效地改善假胯宽的症状。
假跨宽真的能矫正吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
假跨宽是可以矫正的，但是也需要根据个人的身体情况决定。如果有假胯宽的情况，通常是由于坐姿或者是走路姿势不当所引发的，还有可能是因为经阴道分娩的原因。可能会导致个人的身材美观受到影响，因此可以采取手术的方法进行改善，但是也需要选择比较正规的美容整形医院。平时还要改善不良的坐姿以及站姿，还要控制好自己的体重避免身体过于肥胖，在业余时间也可以适当的进行瑜伽锻炼。
假跨宽真的能矫正吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
假跨宽真的能矫正，可以通过骨盆修复的方法来对假胯宽进行改善。矫正假胯宽需要到正规的医美机构进行专业人员的操作下可以有效提高对胯部的收缩。同时还可以避免对身体产生一些不必要的损伤，平时适量的进行一些深蹲运动也可以有效的对假胯宽进行改善。假胯宽多是由于在分娩时孩子头骨较大，对胯骨进行扩张所引起的假胯宽情况，骨盆修复可以有效的对胯骨进行收缩，从而达到改善角化分的作用。
假胯宽能矫正吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
假胯宽通常能矫正，可以通过运动以及手术等方式来进行改善。可能是由于骨骼因素所引起的，还有可能是因为分娩以后导致骨盆出现了分离，所以会出现跨宽的现象。可以经常做一些运动，能够起到一定的辅助效果，如果症状比较严重，没有明显的效果，也可以选择手术的方法进行治疗。但是手术可能会存在一定的风险，因此需要选择正规的医院。平时一定要注意保持健康的生活习惯，而且还要注意改善不良的姿势，能够预防症状加重。
假胯宽能矫正吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
假胯宽能矫正，可以通过做一些有氧运动进行改善。出现了假胯宽的情况，可能是不良的生活习惯引起的，也可能是先天因素所造成的，因此可以通过做一些有氧运动进行改善，比如，身体站直，手臂向外伸直保持水平等，能够起到改善的作用。必须要直接扩大正规的医院，通过手术的方法进行治疗，能够达到治愈的功效。在日常生活中尽量不要做剧烈运动，饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
假胯宽跑步能矫正吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
跑步不能矫正假胯宽，假胯宽不做手术，一般很难矫正。正由于体型和遗传因素，会造成假胯壸的现象，不过一般对生活是没有影响，可以不做任何处理。不过一般胖点的人，也会出现假胯宽现象，这时可以通过减肥改善。一般情况，还是应该选择正规的医美机构进行检查，确定之后再进一步的通过手术的方式来帮助调整。另外，建议求美者平时多做些运动，并且做瑜伽，同时要注意饮食清淡，避免不良的生活习惯。
假胯宽跑步能矫正吗
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
跑步不能矫正假胯宽，可以用臀部拉伸矫正。髋部拉伸是指盘腿坐在平面上，身体前倾，抱住脚，将头牢牢地靠近脚的位置，按下后持续5秒钟，离开脚，放松3秒钟，再次做这个动作进行训练。在这个过程中，不仅大腿内侧的肉在增长，还能感觉到大腿也在收缩。这个动作每天练习5分钟，过一会儿就会明显改善。建议求美者去正规的医美机构进行咨询，另外，求美者必须改变走路内八字、跷二郎腿等生活中的坏习惯。
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