问题分析:是结合医生针灸按摩治疗,同时也可以结合医生服用中药调理,这可以缓解症状的,如果变形严重,这可以结合医生手术治疗,注意休息,注意不要熬夜等,不要长期保持一种姿势等。睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。