成人罗圈腿可以纠正吗

大多数孩子的弓形腿是由缺钙引起的，有时他们在孩子小的时候站得太早，导致骨骼变形。如果宝宝现在没有补钙，及时给孩子补钙。如果真的不放心，带孩子去医院检查维生素和微量元素。如果同时还缺少其他东西，应该同时补充它们。应该给孩子合理的饮食，充分的营养，不要偏食，也不要吃太多零食。

罗圈腿主要是通过手术的方法矫正畸形。纠正罗圈腿的疗法有：1、如果是轻微的，可以选择夹板绑腿、矫形鞋垫、支具等保守矫形方法，也可以选择O型腿矫正法。2、也可以练习大腿内侧的肌肉，两腿张开，两只脚略向内扣，膝盖内扣，下蹲和站20次为一组，每天进行2-4组。3、在家锻炼：放松身体，双手自然下垂，用毛巾夹在双腿之间，慢慢蹲下，直到大腿酸痛处，保持5秒钟，然后站起身，吸气。4、如果有严重的骨骼畸形，可以进行微创截骨术，让肢体力线和外形立即恢复。

首先O得程度比较轻，如果你绑腿的时间足够，比如每天，在4小时以上，并且绑腿力够大，绑得够紧，那么一个月就会有效果，为了防止反弹，你可以绑的时间更长一些，把不正确的姿势改掉。

青蛙趴可以矫正罗圈腿的原因主要有以下几点，具体分析如下：1.做青蛙趴训练时可以有效的拉伸腿部肌肉，使下肢力线得到纠正，因此有利于改善罗圈腿腿型。2.做青蛙趴训练时，可以使膝关节进行外旋外翻动作，与罗圈腿的内旋内翻方向恰好相反，如长期坚持可矫正罗圈腿腿型。因此青蛙趴矫正罗圈腿腿型的主要机理是松弛腿部肌肉、恢复下肢力线等。

小儿罗圈腿可以通过生活护理、物理方法进行矫正。1.生活护理：小儿罗圈腿主要是因为基因、缺钙等营养原因。需要适当的营养来矫正，平时要多给小儿补充钙质和维生素，防止出现佝偻病、罗圈腿等症状，还可以适当的补充鱼肝油和维生素D，避免过早的锻炼宝宝的膝盖，以免造成膝盖的过度负荷，造成罗圈腿的畸形。2.物理治疗：对于年龄较大的孩子，罗圈腿的症状依然很明显，可以采用支具进行纠正，例如晚上睡觉后用夹板固定膝关节，或者是向膝关节畸形的反向按摩，从而使关节两侧韧带松弛，使关节位置松动。此外，还可以进行罗圈腿的舞蹈练习和矫形练习。

随着发育，下肢形态逐渐恢复正常，如果发现明显的内翻畸形，可以行支具矫形固定，以控制膝内翻畸形病情的发展，发现罗圈腿，不能诊断为膝关节内翻畸形，因为幼儿生长发育尚未成熟，下肢脂肪可影响对肌肉及关节发育的判断。

罗圆腿主要为膝内翻所致的双下肢畸形，必须根据情况进行治疗，改变习惯、矫正支具、进行手术截骨都有一定的效果。罗圈腿的专业名称为膝内翻，脚踝接近时膝关节无法接近，两脚之间形成较宽的椭圆形间隙，对下肢功能和的外观影响非常大。症状轻的可通过整形鞋垫、手法矫正和支具的保护及相应的功能训练锻炼矫正，该治疗过程较长，需要坚持。重度症状会影响关节和下肢功能，需要去正规的医美机构通过手术截骨矫正下肢畸形，避免膝关节重度骨性关节炎的发生。建议求美者积极进行相关治疗，持之以恒，取得满意效果。如果进行手术，一定要注意短时间内创口不要沾水，保证手术部位清洁，预防感染。

矫正罗圈腿需要拍摄股骨以及胫骨全长x片，确定是如何引起的。是所谓的罗圈腿就是O型腿，是双膝的内翻畸形。在治疗前需要拍x光，确认畸形是股骨引起的还是胫骨引起的。传统方法为闭合复位，股骨或胫骨进行V型截骨术，打石膏3个月。这个方法精度不够，而且求美者必须打三个月石膏非常痛苦。目前大多采用微创截骨术，也被称为HTO，多在胫骨或股骨进行截骨术，再放入小钢板。该方法精度非常准确，而且不需要打石膏，求美者比较舒适。建议求美者根据自己的实际情况选择适合的方式，去专业的医美机构进行矫正。

病小儿容易纠正，但是大人就不太好纠正了，因为骨质已经完全钙化，就是老百姓说的弹性差，脆性大。如果畸形不是太重，不建议手术治疗。但是如果罗圈得太厉害，影响生活，那就必须手术了。

军人矫正罗圈腿，两脚并拢，小腿间距大约两公分。O型腿只能是每天睡觉的时候用绳带把两膝盖绑在一起，但要注意不要急于求成，不能绑的太紧，长期坚持就会慢慢矫正的，平时注意两膝盖用力往后顶。身体侧躺，脖子枕臂，右腿抬起，起身趴地。左腿90度抬起，膝盖离地。有许多军人绑腿矫正罗圈腿成功了，不知道具体应该怎么做？使用什么样的布带绑腿，布带多长，可以晚上睡觉前绑，睡醒以后拆掉。建议求美者多吃含钙或微量元素食物，多吃蛋白质搞得食物，或者可以到正规医美机构询问医生。