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脚踝三角韧带损伤后如何康复

我打球时右脚踩到别人脚上，当时肿的很厉害，去医院检查说是脚踝三角韧带损伤，这种情况如何康复?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：脚踝三角韧带损伤后需要进行本体感觉训练，踝关节稳定性训练。韧带都是在关节骨与骨之间和关节内，三角韧带实际上就是踝关节内侧的韧带，就是内踝和距骨之间的韧带，脚外翻的时候就容易造成踝关节三角韧带的损伤，这个也要及时的去就医，否则的话会造成踝关节内侧的不稳，以后逐渐会可能会造成踝关节的外翻畸形。

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三角韧带损伤的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，三角韧带损伤的症状可能是局部疼痛、肿胀、畸形，具体内容如下：三角韧带的伤害是一种比较常见的情况，是由内踝处的三角韧带受伤引起的。常见的临床表现为局部疼痛、肿胀、畸形、角度或交迭的错位，甚至局部缺血、坏疽等，而三角韧带的损害则会伴有其它的体征。如发现是三角韧带损伤，需要尽快做外科检查，不确定的话，可以到正规的医院做检查，确定损伤部位、损伤程度，及早进行针对性的处理。
三角韧带损伤会有哪些症状表现
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
三角韧带损伤一般会有疼痛、畸形、活动受限等症状表现。1、疼痛：如果患者出现三角韧带损伤的情况，损伤后容易出现内踝，沿着三角韧带区会有疼痛，由于踝关节表浅，局部肿胀压痛的症状一般比较明显。2、畸形：三角韧带损伤后，患者可出现局部畸形的症状，容易表现为角和重叠移位。3、活动受限：三角韧带损伤后，局部疼痛可能会导致患者踝部不能活动，严重者无法行走。
三角韧带损伤会自愈吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
韧带的修复与韧带的损伤程度及损伤的位置密切相关。韧带的损伤可分为不完全性和完全性两种。不完全性韧带撕裂在急性期需要进行局部保护和制动，此时需要立即进行冰敷，同时要在医院进行石膏固定，也可以选择专业的支架。此时韧带的恢复情况比较好，有很大的可能会自行愈合。三角韧带在急性期需要进行局部固定，并在一定的时间内给予韧带愈合。
三角韧带损伤应该怎样处理?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
三角韧带是踝关节的内侧韧带，通常给予固定制动，休息并防止进一步损伤，予以局部冰敷，减轻水肿、出血。三角韧带是踝关节的一条重要韧带，位于脚踝关节的内侧。一般来说，正常走路是不会对踝关节的三角韧带造成伤害的，如果是在踝关节受伤后，脚部内侧肿胀，甚至是皮肤上的淤青，还会伴随着疼痛。如果有上述症状，一定要及时就医，由医生进行治疗。
三角韧带损伤用什么药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
三角韧带损伤用以下药。三角韧带损伤的患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片等药物。可以帮助韧带愈合，减轻局部的疼痛和肿胀。在进行手术前，应采取石膏、支具等适当的外固定，以减少踝部的运动，并能加速韧带的恢复。在这个过程中，可以进行腿部的肌肉的收缩和舒张，还要注意做好局部安全护理工作，以免受伤。
三角韧带损伤怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
三角韧带损伤可以通过制动、石膏固定来缓解。三角韧带是踝关节内侧的韧带结构，踝关节骨折通常合并外踝骨折、下胫联合损伤、三角韧带损伤。首先固定腓骨、胫骨下段，术中要做透视了解内部间隙恢复情况，如果骨折愈合，三角韧带可以不用手术，可以用石膏制动来恢复，如踝扭伤引起的三角韧带损伤，一般采用保守治疗，根据恢复情况来决定是否要做手术，三角韧带手术的几率比较低。
三角韧带损伤怎么处理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
三角韧带损伤一般可以进行手术治疗、日常护理。1.手术治疗：如果三角韧带损伤的程度比较严重，造成关节肿痛，此时可以进行手术治疗，一般可以通过手术对三角韧带进行修复重建。2.日常护理：三角韧带损伤的程度比较轻微时，可以进行日常护理，可以适当休息，同时抬高患肢，避免局部肿胀加重，避免过度运动，以促进局部恢复。
三角韧带损伤怎么治
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
三角韧带损伤可以通过石膏支架固定、手术等方式来治疗。患者的三角韧带受伤，如果不是因为韧带受伤，没有明显的撕裂和断裂，而是出现了韧带水肿，可以选择使用石膏支架，也可以使用支架外固定四个星期。而一旦患者的三角韧带出现了明显的撕裂和破裂，那么就会造成脚踝关节的稳定性受损，再加上以后的剧烈运动会造成踝关节的创伤性关节炎，从而出现严重的踝关节肿胀，出现疼痛，因此要进行外科手术治疗。
脚踝三角韧带损伤后如何康复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚踝三角韧带损伤后需要进行本体感觉训练，踝关节稳定性训练。韧带都是在关节骨与骨之间和关节内，三角韧带实际上就是踝关节内侧的韧带，就是内踝和距骨之间的韧带，脚外翻的时候就容易造成踝关节三角韧带的损伤，这个也要及时的去就医，否则的话会造成踝关节内侧的不稳，以后逐渐会可能会造成踝关节的外翻畸形。
三角韧带损伤带护脚踝有用吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
三角韧带损伤多由压砸、冲撞、打击造成，从高处跌下也有可能造成三角韧带损伤。其骨折线为横断或粉碎型，软组织损伤常一般较为严重，易造成开放性骨折。若处理不当还可能造成骨髓炎。一般表现为局部较明显的疼痛、肿胀、畸形。情况严重的额、时候还会出现皮肤紧张、发亮、发凉、起水泡、肌肉发硬、足背动脉扪不出、肢体颜色发绀或苍白等，应及时做紧急处理。
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