小腿骨折一个月能恢复到什么程度

骨折恢复不错者，骨折线模糊，骨痂良好，可进行适当恢复训练。骨折愈合在一个月时仅仅形成了纤维性的连接，此时已经形成肉芽组织。可到医院拍片检查。建议到医院拍片检查。恢复期间被固定的肢体要做适当的肌肉收缩和放松锻炼。另外，在饮食上忌多吃骨头肉、忌食难消化之物、忌过多食用白糖。

颈椎6-7骨折的康复状况取决于骨折的种类和是否有脊髓损伤。如果有脊髓损伤，很容易造成完全麻痹或不完全麻痹，也就是神经后遗症，而完全麻痹的康复几率很小。在没有脊髓损伤的情况下，可以基本痊愈。如果脊髓损伤严重，其康复效果不理想；如果受伤比较轻微，处理得比较及时，可以使病人恢复到接近正常状态，或者是完全康复。如果伤势较重，可以部分复原，甚至完全不能复原。

出现颈椎骨折1个月时，骨折端已通过血肿炎症机化，并进入原始骨痂的形成，但是原始骨痂还未稳固，不能正常的完成承重作用，行颈椎CT或者核磁共振（NMR），骨折线依然清晰可见。所以患者仍需卧床休息为主要手段，通过量身订做的专业颈部护具可以坐下来吃东西和大便，但是仍无法充分恢复正常的生活和工作。卧床时要坚持肢体和关节的功能锻炼以防止肌肉萎缩。

一般情况下，三踝骨折处理不当易发生创伤性关节炎和跛行等。所以治疗与康复至关重要，应掌握好两个原则：一是骨折术后复位，不论使用手法复位或手术内固定，均必须做到解剖复位，解剖复位才能不发生关节面凹凸不平，降低创伤性关节炎发生的概率。二是缩短踝关节制动时间，避免关节囊发生粘连，恢复踝关节正常功能角。如果患者三踝骨折康复后关节面是光滑的，关节活动度也是正常的，通常是不会留下后遗症的问题的。

小腿骨折一般三个月左右恢复正常。骨折的恢复通常约需3个月。对于严重的骨伤来说，可能会出现关节僵硬或不稳定的症状。但骨折康复时间及损伤程度，治疗情况、患者身体状况，手术后护理、康复锻炼等均有关系。因此骨折患者在进行治疗时要注意很多方面。骨折发生后，应先采用适当治疗，例如，非手术治疗或手术治疗。在对患者进行治疗的过程中一定要注意保护好伤口以及关节周围软组织。

一般情况下，小腿骨折的愈合时间大概在3个多月，根据恢复的影像来判断。如果出现小腿骨折的情况，在3个多月内不要进行剧烈运动，以免对康复有负面的效果。在骨折的早期，应该是以清淡的食物为主，在术后的两个星期内可以多食用鸡蛋、鱼肉。猪肝等食物。在日常生活中要注意营养平衡。平时多到户外活动，多晒太阳，可以补充维生素D，促进身体的康复。

小腿骨折的患者恢复后出可以适当跑步。具体分析如下：小腿骨折会较为良好，对位对线整齐及下肢力线良好的情况下，患者基本可恢复到受伤前的状态，可以适当跑步，可以促进骨骼磨合，促进护肤。但需注意适当，主要是因为剧烈运动，可能会波及到踝和胫骨平台关节面，容易造成不同程度的创伤性关节炎，骨折恢复后短期内尽可能减少剧烈活动，可以进行游泳、打太极等相对温和的运动。

小腿骨折恢复后走路瘸的原因是是骨折后发生畸形、伤运动神经等。第一，骨折畸形的愈合，如果骨折后发生了角化或短缩，愈合后会造成这一侧的肢体变短，使患者在负重走路时跛行。第二，小腿骨折的时候，会对运动神经造成损伤，如果运动神经受损，也可能是骨筋膜室综合征，容易造成运动神经麻痹，小腿肌肉运动功能下降，所以会出现跛行的情况。

小腿骨折手术后吃营养丰富的食物恢复快。术后注意将患肢抬高，患肢低着放着一个枕头，比心脏更高，便于血液回流，有利于骨痂的形成，勿以患肢下床负重活动，可多动患肢各关节和脚趾进行弯曲锻炼，患肢无持重，以免造成肌肉萎缩，关节粘连等。其中最常见的就是横型骨折。饮食上注意勿食辛辣、刺激性食品，要多吃清淡的食物可以转化成有机质骨胶，比如瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等、豆类食品和新鲜的蔬菜和水果，强化营养有利于骨折愈合。这就说明骨折线已经开始出现了模糊现象。

一般情况下，小腿骨折手术后一个月通常可以做肌肉主动收缩训练、屈伸膝关节、小腿下垂等动作进行锻炼，具体内容如下：1.肌肉主动收缩训练：在小腿骨折手术后一个月，患者可以进行肌肉主动收缩训练，将下肢放在床上，脚部用力进行跖屈-背伸的动作。2.屈伸膝关节：在小腿骨折手术后一个月，患者可以向水平方向、垂直方向主动屈伸膝关节，来锻炼恢复膝关节的功能。3.小腿下垂：在小腿骨折手术后一个月，患者可以在床旁做小腿下垂的动作，也可以拄拐下床训练，防止出现下肢静脉瓣萎缩。