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吃什么菜对骨折恢复好

在工地施工的时候，不小心从三楼摔下来，导致骨折，现在还在恢复期，请问这个症状吃什么菜呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：骨折复位后，重在后期的护理，吃菜，以菠菜为主，还要吃些含锌、铁、锰等微量元素的食物，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多，动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多，麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，病人可注意多补充以上几类食物。

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骨折吃什么补品？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后可以适当吃钙片、维生素D类的补品，其作用是促进骨折愈合。骨折后患者只要能够正常进食，通常不需吃补品。补品具体作用如下：1、钙质：骨折后要注意营养平衡，补钙可以促进骨折的恢复，如奶粉等。2、田七：骨折病人经过正规的治疗，可以适量服用，但不一定要喝。3、补骨中药：中药补药有促进骨折愈合的作用，但需要在中医的指导下服用。
骨折吃什么恢复好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折可以吃止疼药、营养丰富的食物恢复好。通常骨折患者可以服用一些非甾体类的消炎止痛药，如尼美舒利、洛索洛芬钠等，可以缓解骨折引起的炎症反应，还可以促进骨折部位血液循环。患者还可以口服续筋接骨的药物，如跌打生骨胶囊，具有续筋接骨的功效，可以促进骨折的恢复。平时患者可以吃富含蛋白质和钙离子的食物，如奶、蛋、骨头汤、鲫鱼汤、黑鱼汤等。
骨折后能吃什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后患者可以食用高钙、高蛋白的食物。根据传统，多数病人在骨折后会长期大量吃猪腿骨汤，但这会造成大量的骨髓腔内脂肪的吸收，不利于补钙。骨折后要多吃鱼、虾、牛肉、牛奶、鸡蛋等富含高钙、高蛋白的食物，还可以多吃动物内脏等维生素D含量高的食物。另外适当的户外活动，多晒太阳，可以增加维生素D3的产生，有利于促进钙的吸收。
骨折恢复吃什么营养品
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折恢复可以先吃一些清淡的食物，然后再补充一些钙质。在初期可以多食用新鲜的蔬菜和水果，尽量不要食用海鲜等冷凉的食品，还可以多食用一些像是鱼肝油之类的保健品。在治疗过程中要注意多摄入钙和维他命C，可以通过食用钙片等方式来进行营养均衡，同时还可以通过饮食来进行营养均衡的调理。至于补充剂，不需要专门购买营养品，日常生活要注意劳逸结合。
骨折恢复期吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折恢复期的患者可以吃一些清淡、富含营养的食物较好。骨折恢复期要多吃高热量高营养的食物，促进骨折部位骨痂的成熟，促进骨折愈合。可以多喝一些鸡汤、排骨汤、羊汤、鱼汤等；还可以多吃动物肝脏、蛋黄等食物；还可以多吃一些含钙丰富的豆制品和奶制品，促进骨折部位的恢复和患者身体的营养恢复。可以促进骨折部位骨痂的成熟和塑性，促进骨折部位完全恢复。
骨折了吃什么恢复快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折了吃营养丰富的食物恢复快。骨折患者在骨折期间因失去了很多的营养成分，所以要及时的进行营养补充，如锌，铁，锰等营养元素。可以吃动物肝脏，海产品，蘑菇，鸡蛋等食物。日常生活中要多注意多休息，合理饮食有利于骨折的恢复。建议多食用富含蛋白质的食品，最好是以清淡为主。在治疗过程中，患者不能吸烟，也不能饮酒，因为酒精会让伤口难以恢复。
小孩骨折了吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于孩子来说，在受伤之后可以多服用一些有利于骨折的食物或者是药物。第一，宝宝的父母要多给宝宝补充钙质、蛋白质含量高的食物，例如鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等。第二，可以让宝宝口服有助于消化的保健品，因为这时候宝宝的胃口会下降。第三，可以口服能加速骨骼恢复的药，例如服用含钙质和活性维生素D的药品。
吃什么菜对骨折恢复好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨折复位后，重在后期的护理，吃菜，以菠菜为主，还要吃些含锌、铁、锰等微量元素的食物，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多，动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多，麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，病人可注意多补充以上几类食物。
吃什么对骨折好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在饮食方面可以多吃豆类，奶类等含钙丰富的食物，促进骨折的愈合，同时还要注意多吃一些富含蛋白及维生素C的食物，这种首先要进行良好的固定，然后也有利于创伤的修复，后期要注意关节功能康复训练。可以让家人按摩一下患肢，防止静脉血栓。
吃什么对骨折恢复快
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨折可以多吃一些高钙食物，补充适量的维生素和蛋白质，比如可以吃高钙奶，芝麻糊等。病情稳定之后是需要做一些康复训练理疗，帮助骨折的愈合。病情稳定的时候是可以适当的按揉，可以改善肌肉的疼痛，疏通经络帮助血液循环。
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