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多囊卵巢患者吃什么食物好

多囊卵巢患者吃什么食物好
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赵晓东,北京医院,主任医师
赵晓东 主任医师 妇产科
三级甲等 北京医院

问题分析：有多囊卵巢的患者以高雄性激素为特点，因此多囊卵巢患者在饮食上可以多吃对抗雄性激素的食物，比如说含有雌性激素的食物豆浆、蜂王浆、蜂蜜花生酱、洋葱、黑豆等等。除此之外，有多囊卵巢的患者可能还会伴有肥胖和血糖升高的情况，患者可以吃一些含糖量比较低的水果，比如柚子和火龙果，多吃一些粗粮对于患者也是有好处的。

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多囊卵巢综合症的患者在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量的避免食用刺激性比较强的食物，不吃辛辣刺激食物，例如：辣椒、大蒜、花椒、桂皮等。少吃精致食物，多吃粗粮，不吃饱和脂肪酸食物。
多囊卵巢吃什么菜好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如：颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米等。
多囊卵巢吃什么食物不好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
盐吃多了不好，尤其不要吃咸菜，减少高脂肪、高糖食物的摄入。注意饮食营养均衡，不偏食，五谷杂粮都应当均衡摄入，不要吃辛辣、刺激性的食物。不吃生冷、寒凉的食物，虾，蟹等。
多囊卵巢吃什么食物调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
忌辛辣刺激的饮食。忌甜食，如糕饼。忌绿豆、螃蟹、柿子。忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如：颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉。
多囊卵巢吃什么食物调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
饮食调理是多囊卵巢综合征治疗中的重要环节之一，生活中应注意：1、食物种类：无严格限制，鸡、鸭、羊肉、牛肉均可以食用；2、摄入量：应控制每餐的摄入量，少食多餐；3、烹饪方式：饮食要清淡，坚持少油、少糖、少盐的烹饪方式，尤其适用于肥胖的多囊卵巢综合征者。
多囊卵巢吃什么食物调理更好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多囊卵巢是以雄性激素增高，伴有排卵障碍和胰岛素抵抗为主的综合征。如果现在存在有多囊卵巢，怀孕也是一个问题，所以应该结合自己的月经周期是否规律，再考虑是否需要口服药物进行治疗。在平时饮食生活当中可以多吃豆制类食品，能够保养卵巢。
多囊卵巢吃什么食物改善
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢饮食宜平淡，留意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。大原则是尽量吃非精制食品，如颗粒的燕麦尽对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包。
多囊卵巢吃什么食物好恢复
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊是一种影响女性一生的内分泌和代谢紊乱的疾病。多囊卵巢综合症是常见的妇科内分泌疾病，饮食上要低糖低脂饮食，控制主食，多运动，多吃新鲜水果和蔬菜减肥进行有氧运动规律生活避免熬夜，可以适当用用短效避孕药调经。
多囊卵巢吃什么食物合适
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢应注意辛辣刺激性食物，凉性食物，注意保暖。饮食宜清淡，并富含足够的营养，如牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨等；忌食蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、白酒等。平时还要避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
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一般的水果都是可以吃的。苹果香蕉之类的都可以吃，环境各种因素，目前没有治疗办法。主要影响排卵和怀了娃娃，水果根据自身喜好，都可吃，营养均衡，经期可以吃香蕉，五谷杂粮可吃，适量，平时的时候应当吃一些清淡的，不要吃一些过于刺激或者是油腻的食物。
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