孕妇可以吃草莓吗

问题分析：孕妇可以吃草莓，但也不宜吃得过多，草莓含有丰富的维C、钙、铁、磷等微量元素，有利于胎儿的生长发育，所以孕妇可以吃草莓，但是草莓含有一定的糖分，虽然升糖指数在水果中属于偏低的，可以稍微多吃一点，但也不宜吃得过多，一天最多吃十余枚即可。
如果吃多了，会导致孕妇血糖升高，进而导致胎儿胰岛素分泌增加，导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。孕期要控制甜食和水果的摄入，一天最多吃一个苹果的糖分。草莓属于水果中升糖指数偏低的，所以可以适量多吃一点，但也不宜吃得过多。