问题分析：孕妇吃生花生，因为生花生都是新鲜的，所以清脆、可口，但要注意避免吃到烂花生或者发霉的花生，其是一定不能吃的。因为发霉的花生含有黄曲霉素，容易导致恶心、呕吐，引起胃肠道不适，吃的过多也会引起不良的反应。因为花生油脂性比较大，吃的过多导致胃部的不适感，也需要进行其他营养素的补充，获取均衡的营养。在妊娠期间也要补充新鲜的蔬菜和水果、优质的蛋白质，比如蛋类、鱼类、肉类，还有碳水化合物，比如米饭、面食，都需要进行均衡的调配，挑食、偏食就容易导致营养不良。同时要积极的补充钙剂或者铁剂，符合维生素和微量元素的补充。
