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女生月经期间可以吃樱桃吗

女生月经期间可以吃樱桃吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女生在来月经的期间可以吃樱桃，樱桃是一种温性的水果，酸甜可口，可以提高食欲，所以对在月经期食欲不好的女性是有帮助。同时樱桃含有丰富的微量元素和维生素、蛋白质、葡萄糖等，特别是含有丰富的铁剂、钙剂，所以在来月经的时候适当的吃一些樱桃，可以补充体内所需要的铁剂，还能够预防月经期的贫血，而且能更有效的提高机体的免疫力。但是在来月经的时候不能过多的吃樱桃，因为过多吃樱桃可能容易上火。

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经期能吃蟹吗
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通常情况下，经期不能吃蟹。具体情况分析如下：螃蟹性质寒凉，经期吃蟹有可能会出现经血有血块，痛经等症，女性经期应注意保养，避免接触寒凉物品，以及避免食用生冷寒凉等食物，以免造成月经紊乱，引起痛经的症状，所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病，如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱，出现闭经、痛经等情况，所以经期一定要多注意。
经期能否艾灸
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人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
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女生经期可以吃樱桃吗
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女生在月经期间是可以吃樱桃的。女性可以在月经期间吃樱桃。大樱桃不但甜，还含有丰富的蛋白质，蛋白，钙，磷，铁，维他命等微量元素，能够预防月通过多的严重贫血。并且樱桃是温性的水果可以健脾养胃，经期吃也不会造成经痛。月经期间饮食搭配较软易于消化，少吃辛辣刺激食物，少吃凉食材，腹腔要注意保暖。建议注意阴部的清洁卫生。
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