问题分析:月经发黑、量少的调理方法是要保持良好的心态、充足的睡眠、合理的膳食,同时要到医院进行就诊,寻找月经量少的病因。究竟是由于子宫内膜损伤或者是子宫粘连导致的月经量少,还是由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常导致的月经量少。无论是器质性病变还是功能性病变,只有找到病因,才能够明确如何治疗。