月经发黑怎样调理

月经发黑、量少可能是多种原因导致的，具体分析如下：有些女人在月经期间情绪低落、情绪低落，会影响脑垂体内分泌功能，如果内分泌失调，经血量减少，经血量少，如果在宫腔停留的时间过长，就会出现发黑的现象。经期不注意小腹的保暖，会影响经血循环，从而造成经血淤积。如果女性有妇科炎症，如子宫内膜炎、宫颈炎等，也可能会导致月经量少、经血颜色发黑。

可以考虑喝老姜红糖水，或者山楂桂皮红枣汤，有助于改善。经期要注意保暖，避免受凉，热敷小肚子，有助于经血液顺畅排出，减少停留在子宫、阴道里面的时间，可以改善月经颜色发黑的情况。

月经发黑多是由气血亏虚，气血不畅等原因导致的。可去中医就诊，确诊具体原因，再服用中药进行调理。日常饮食可适量吃红枣，银耳，枸杞等益气补血类的食物。忌食生冷性的食物。同时也要养成良好的生活习惯。

对于因为受到寒冷刺激引起宫寒，而导致的月经颜色发黑、经量过少的症状，可以服用具有暖宫活血作用的药物。平时增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。

月经量少、经血发黑除了生活中忌寒、凉、生、冷刺激，注意卫生，生活规律，调整心态外，在医院做内分泌检查、超声检查、子宫输卵管造影检查、宫腔镜检查后，依据诊断结果，进行相应药物以及手术治疗。

月经发黑可以多吃红枣、阿胶等。平时饮食一定要清淡，以保证气血畅通。尤其是在月经期间，不能有便秘的症状。应该保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动。在月经期间，身体不能太弱，营养一定要充足。营养不足引起的气血不足会直接影响月经不调。

月经发黑可以口服逍遥丸来进行调理。女性出现月经发黑，主要是见于在月经开始的第一天或者是在月经的最后一天，由于月经量少而引起月经血在阴道里面淤积被氧化以后，形成的月经发黑的表现。

一般情况下，经血在宫内淤积时间过长，则会导致月经颜色发黑。患者可在月经前一周遵医嘱服用益母草颗粒，但若经期量大，不宜长期服用。具体分析如下：通常来讲，患者还可以多喝一些红糖姜水，对经血颜色发黑有一定的帮助。此外，患者经期一定要注意保暖。可适当进行腹部热敷，有助于血液循环，减少子宫和阴道内经血滞留时间。不要吃生冷辛辣刺激性食物。

一般情况下，来月经颜色发黑可能是异常情况，可能跟妇科疾病有一定关系，如宫寒、妇科炎症、内分泌失调，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。如果患者出现来月经颜色发黑的情况，患者应做好个人的卫生护理，保持清淡饮食，在月经期间避免吃生冷食物，如果症状比较严重，建议患者到医院做个腹部超声检查，来了解一下子宫内膜的厚度，以及是否存在盆腔炎、宫颈炎的问题，并在医生指导下吃益母草颗粒、阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行调理，同时需调节好作息时间，禁止熬夜。

如果月经发黑、量少，一般是流产后容易出现类似的情况。流产的时候，医生为了把子宫内的胚胎组织全部进行清理，需要用金属的刮匙对整个子宫内膜进行操作，然后再用负压管吸出刮下来的组织。这个过程一般会对子宫内膜造成一定损害，尤其对于做过多次人工流产的女性，子宫肌底膜更加容易受到损伤，从而出现月经发黑、量少的情况。