问题分析： 牛皮癣运动的过程中首先要注意的一点就是，在秋季运动的时候要防秋燥。所以，在每次锻炼之后可以适当的吃一些补液、润肺的食物，也可以适当的补充淡盐水。二是天气转凉运动的时候的时候要预防受凉感冒，感冒会给牛皮癣患者带来严重的伤害，不仅会使得牛皮癣的病情加重，而且会诱发其他的咽喉性疾病。三是在运动的过程中要小心至上，不要出现损伤，因为牛皮癣患者的肌肉伸展度会比正常人的低，所以，很容易出现肌肉、肌腱或韧带拉伤的情况，因此一定要小心。四是不要运动过度，运动要记得适量为止，千万不能过度运动。
银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。
