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每天早上四点半就醒了怎么回事

我这段时间每天早上四点半就醒了,特别准时,想睡都睡不着,这是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:可能是因为在寅时,肺正在复苏气血,如果气血不足,某些身体器官的气血难以正常流通,而身体具有治愈功能,为了不使这些器官因气血不足而受到损害,就会通常让身体苏醒。也可能是生物钟乱了,也有可能是因为精神紧张引起的,潜在意识里觉得凌晨四点半会醒,那么凌晨四点半醒来的可能性就会很大。

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宝宝爱哭有很多原因,排除环境因素,白天宝宝睡眠过长,喂奶量不够等,佝偻病可夜间哭闹,宝宝有没有出汗,夜惊等症状,现在有没补鱼肝油及钙片,消化方面有没有腹泻等,如果有出汗,是缺钙的可能。
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一般情况下,早上醒了手麻可能是以下原因造成的,具体内容如下:早晨醒来手麻要看晚上是否有压迫,睡觉时碰到胳膊也会感觉到麻麻,如果一直麻麻而没有被按住,那就是颈椎病引起的,要查颈椎磁共振检查,排除颈椎病引起的手部麻麻,还有糖尿病性周围神经病引起手足麻木感,需要使用营养神经药物治疗。糖尿病、颈椎病除外,年轻人可以先看,老年人做颅内CT,排除脑血管方面的问题。
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通常情况下,孩子在深夜醒来时会因为各种各样的理由而哭泣。具体内容如下:首先要想想宝宝是否没有进食,才会在晚上啼哭,需要喂食。还有就是要注意宝宝的肠道痉挛。小儿出现肠绞痛时,晚上会啼哭,在白天也会有进食和嬉戏。可以服用一些有益于调节肠道菌群的有益菌,患儿要少吃油腻、高糖、高盐、高脂食物,如油炸冰激凌等。日常注意保护儿童,避免儿童出现意外感染、创伤。
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可能是因为在寅时,肺正在复苏气血,如果气血不足,某些身体器官的气血难以正常流通,而身体具有治愈功能,为了不使这些器官因气血不足而受到损害,就会通常让身体苏醒。也可能是生物钟乱了,也有可能是因为精神紧张引起的,潜在意识里觉得凌晨四点半会醒,那么凌晨四点半醒来的可能性就会很大。
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