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玉米片怎么吃减肥
我最近这段时间一直在减肥,听说玉米片可以减肥,玉米片怎么吃减肥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
早晨把玉米片泡煮成粥服用,同时再吃点鸡蛋,可以帮身体补充充足的营养物质增强饱腹感,还能润肠通便,而中午餐和晚餐之前先喝点玉米片煮的粥,同样也能增强饱腹感,减少其它食物的摄入量。
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