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当归红枣枸杞炖鸡汤的做法

我刚生完孩子,家人想要给我做当归红枣枸杞炖鸡汤,当归红枣枸杞炖鸡汤的做法是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:鸡肉洗去血水后砍成块备用。当归和红枣冲洗一下备用。将鸡肉和当归,红枣放入炖盅内。加入适量的水。电高压锅加入水,将炖盅胆坐入,隔水炖煮2小时左右。少许枸杞用清水清洗一下。炖了两个小时的鸡汤打开盖放入枸杞,继续炖十分钟左右即可,出锅食用前少许盐调味。

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当归黄芪红枣枸杞可以放在一起喝,黄芪补气固表,当归补血活血,枸杞养肝明目,红枣补血调和药物,生姜调胃宣肺散寒,能起到益气补血活血提高免疫力的作用。如果是阴虚体质的话,不可以使用这些。
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黄芪桂圆红枣枸杞茶不仅可以补血养气、活血健脑、养脾健胃,还能调节内分泌,当归黄芪枸杞红枣桂圆茶你可以晚上喝,可以加点黄芪,量不要太大可以天天喝,但喝2至3个月后停停再喝,天气太热了就不要喝了,要上火的。
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当归红枣枸杞炖鸡汤的做法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡肉洗去血水后砍成块备用。当归和红枣冲洗一下备用。将鸡肉和当归,红枣放入炖盅内。加入适量的水。电高压锅加入水,将炖盅胆坐入,隔水炖煮2小时左右。少许枸杞用清水清洗一下。炖了两个小时的鸡汤打开盖放入枸杞,继续炖十分钟左右即可,出锅食用前少许盐调味。
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