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丝瓜怎么做下奶

我刚刚生完孩子,奶水并不是很好,朋友说可以吃丝瓜下奶,丝瓜怎么做下奶?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:把丝瓜连同瘦肉一起做成汤食用,下奶效果最好,每天都可以吃一次。也可以把丝瓜和瘦肉一起干炒,做成菜食用。产妇吃丝瓜不能放太多盐,也不要花椒、辣椒等佐料,并且月子期间吃任何东西都不能放太盐。

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