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补脑最快的食物有哪些

我马上快中考了,最近总感觉脑子不够用,补脑最快的食物有哪些?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:补脑可以选择核桃,因为其中含有的一些脂肪酸,尤其是亚油酸这样的必需脂肪酸,能够很好的补充大脑能量,起到抗疲劳的作用。还要适当去补充一些DHA和EPA丰富的食物,比如深海鱼油和深海鱼、虾。

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宝宝止泻最快的方法有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
最快的止泻方式,还是采用药物治疗,比如蒙脱石散,效果要好很多。还有,要注意节食,不能少吃,但也要少吃,多吃一些容易消化的食物,必要的话可以加入一些益生菌。蒙脱石散的效果很好,但是如果是轻度的拉肚子,还是不要使用的好。这是因为大便次数多,稀的多,如果量多,可以使用蒙脱石散。之后可以通过服用一些中药来调理肠胃。
补孕酮最快的食物是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕之后如果出现孕酮过低的情况,主要是由于体内生成孕酮过少造成的。这个可以通过外界进行一些补充,在饮食上可以多吃一些豆制品,可以有效地帮助孕酮有效的增长。另外还可以口服药物,这样也能够辅助实现孕酮增长。
化骨质增生最快的中药都有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,化骨质增生最快的中药都有威灵仙、苍术、马钱子、三棱、莪术、桑寄生、独活、伸筋草、牛膝、地龙等。肾主骨、生髓,一旦发生骨质疏松,就是肾病,需要同时服用一些补肾的药,在临床上,可以通过服用一些西医的药物来减轻症状。由于骨质疏松的病因多种多样,所以需要根据不同的治疗方法,在医生的引导下进行治疗。中医治疗骨质疏松症比较好,常用的中药主要有威灵仙、苍术、马钱子、三棱、莪术、桑寄生等,或者独活、伸筋草、牛膝、地龙等。
哪些食物下奶最快最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇分娩之后,就是母乳喂养的时间。哺乳对妈妈和小孩都是有利的,是宝宝最好的食品,但是也有很多妈妈因为奶水不够而导致乳汁不充足,所以可以吃猪蹄、大豆、鲫鱼、排骨、豆制品、花生、金针菇、茭白、南瓜等,如果食疗效果不好,可以口服催乳颗粒类的药物。在哺乳期间要多吃高质量的蛋白质,要有良好的情绪和良好的休息。
提升白细胞最快的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
有很多食物可以提升白细胞的增长,例如牛肉、排骨、菠菜、花生、甲鱼、萝卜、山药、鸡肉、鸽肉、牛肚儿、蘑菇、燕窝、银耳等。常见的增加白细胞的食物有蜂王浆,蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效。
提升白细胞最快的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
提升白细胞最快的食物可以选择吃一些带皮花生,大枣,富含蛋白维生素的食物,平时也是可以吃一些香菇的,吃这些是可以有效的补充高蛋白,还有就是平时可以吃一些龙眼牛肉,鸡肉,羊肉。
治疗食道炎最快的药物有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
食道炎一般指食管炎。通常情况下,没有治疗食管炎最快的药物有哪些这一说法,食管炎泛指食管黏膜浅层或深层组织由于受到刺激或损伤,食管黏膜发生水肿和充血而引发的炎症。患者一般会持续烧心、吞咽疼痛等症状,患者可以按照医嘱服用碳酸氢钠片、复方氢氧化铝片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗,一般能取得不错的治疗效果。患者还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,以促进身体的恢复。
补脑最快的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补脑可以选择核桃,因为其中含有的一些脂肪酸,尤其是亚油酸这样的必需脂肪酸,能够很好的补充大脑能量,起到抗疲劳的作用。还要适当去补充一些DHA和EPA丰富的食物,比如深海鱼油和深海鱼、虾。
减脂肪最快最有效的食物有哪些
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减脂肪有效的食物有粗粮、水果蔬菜等。粗粮能够增加肠胃蠕动,对减肥有一定的帮助,目前减肥的方法有很多,可以到医院做水动力吸脂手术,水动力吸脂属于微创手术,通过选择性的分离脂肪,再将多余的脂肪吸出体外,从而达到减肥的效果,手术后要多注意休息,避免做剧烈运动。
降脂最快的几种食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果是轻度的血脂升高,可以做食疗。黑木耳,山楂,洋葱等食品,有一定的降低血脂效果,其中黑木耳属于降脂作用比较强的食品。冬瓜,红薯,各种蔬菜,虽然没有明显的降低血脂作用,但也不升高血脂。需要注意,血脂高和饮食有比较大的关系,吸烟酗酒,摄入脂肪类食品多,都可以导致血脂升高,应该注意戒烟酒,少吃油腻食品。
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