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低盐低脂饮食的饮食有哪些

我父亲现在患上了高血压病,医生说就是因为平时吃了含盐食物太多导致的,低盐低脂饮食的饮食有哪些?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:低盐低脂饮食是指烹调食物时少放盐,少放油。一般成人每日食盐量小于6克,低盐就要更少,一般是4克左右。少吃含脂肪高的食物。脂肪高的食物一般包括肥肉,各种动物内脏以及油炸、油煎、烧烤食品。同时要避免一些含隐性盐的食物的摄入,比如说咸菜、榨菜、各种酱类、酱油,腊肉、酱肉、卤肉等。还包括一些包装零食,比如说薯片、咸豆干等。

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低碳饮食更好一些,低脂饮食会导致过大的热量差,减脂效果短期见效很快,并且百分之百概率恢复饮食后反弹和基础代谢损伤,同时造成蛋白质缺乏和存在于肉蛋奶类的营养素缺乏并引发一系列不适。
肝硬化的饮食禁忌有哪些
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,肝硬化患者在平时的饮食方面应注意以下几点:1、早期无明显的合并症,应以低盐、高脂肪、高蛋白质为主,戒烟戒酒;2、在失代偿期间,如果伴有肝脏腹水,应增加蛋白质的摄入量,降低食盐的摄入量,降低膳食中的含水量;伴有肝脏疾病者,应控制其蛋白质的摄取,或用大豆替代动物蛋白质;肝硬化和食道静脉曲张的患者要注意饮食清淡,避免吃过于辛辣的食物,如辣子鸡、麻婆豆腐等,不利于身体健康。
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剖宫产产妇的饮食为禁止吃产气过多的食物,适量吃富含蛋白质的食物。剖宫产术后6个月之内不要进食,6个小时之后,如果不能完全恢复,可以多吃一些水。等大小便功能好了,可以吃一些流食。在肠内排泄机能没有完全复原以前,不要吃产气多的东西,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、牛奶、红糖水等。在肠功能完全康复后,可以逐步从流食转变为半流食、普通饮食。患者要确保高质量的蛋白食品,如鸡肉、鱼肉、牛肉、奶类、蛋类等,还要多食用动物肝脏、血块等,以防止贫血;此外,多食用新鲜的蔬菜和水果,还可以多吃一些排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、各种粥类等,有利于提高乳腺组织的正常发育。
什么叫低盐低脂饮食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低盐低脂饮食就是指少吃盐及低脂饮食,简而言之就是少吃油性大的食物。低盐就是少吃盐或者不放盐,多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压,另每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益。
重症肝炎的饮食禁忌有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
重症肝炎的初期,应以清淡、新鲜、易于消化的食物为主要食物,例如:青菜汤、米粥、面条等;在黄疸期间可以多食用一些具有退黄作用的食物,如番茄、山楂、苹果汁等,可以适当增加食物的摄入量;重型肝炎病人的能量来源以静脉补钙为主,同时配合适当的易消化食品,以保证其所需的能量;饮食要科学地调节,保证新鲜可口,营养丰富易吸收,促进患者的胃口,使其营养得到充分的补充;多吃新鲜的蔬菜水果,补充人体所需要的维生素。
低盐低脂饮食的饮食有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低盐低脂饮食是指烹调食物时少放盐,少放油。一般成人每日食盐量小于6克,低盐就要更少,一般是4克左右。少吃含脂肪高的食物。脂肪高的食物一般包括肥肉,各种动物内脏以及油炸、油煎、烧烤食品。同时要避免一些含隐性盐的食物的摄入,比如说咸菜、榨菜、各种酱类、酱油,腊肉、酱肉、卤肉等。还包括一些包装零食,比如说薯片、咸豆干等。
低脂饮食和低胆固醇饮食指什么食物
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粗纤维食物,如菌藻类、谷类、含粗纤维蔬菜等、因粗纤维可减少胆固醇在肠内的重吸收,有利于防治冠心病。蔬菜如冬瓜,黄瓜,苦瓜,萝卜,韭菜,豆芽等。低盐低脂和低胆固醇,最主要的还是炒菜的时候少放油,尽可能的多吃一些调的菜。也就是凉菜。
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最适合早餐吃的减肥食品,鸡蛋和燕麦粥,最适合午餐吃的减肥食品。寿司和青菜,最适合晚餐吃的减肥食品,烤鸡胸肉和苹果。餐间小吃,在控制总热量的前提下,餐间加入一些健康小吃能帮助成功减肥。
感冒的饮食有哪些?
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