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枸杞子泡水喝的功效与副作用

我最近总是感觉失眠,而且还有肾虚的现象,朋友说可以用枸杞子泡水喝,枸杞子泡水喝的功效与副作用是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以改善体质,缓解失眠多梦。可以滋阴明目,清肝降火,可以缓解眼睛疲劳,用枸杞子泡水还可以补充体内的正气。可以补气养血,还可以壮阳。但是用枸杞子也是有副作用的,如果脾胃虚弱的人,或者感冒有炎症的患者,不适合喝,不但不会起到作用,而且还会对健康造成不利的影响。

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中医科中日友好医院三级甲等
山楂和枸杞是可以一起来泡水喝的,喝山楂枸杞茶可以起到很多的功效与作用,如起到了活血化瘀以及开胃消食的作用,对于我们身体的免疫力也可以起到增强的作用,提高了我们身体的抗病能力,另外还有着抗衰老以及调节血脂、血糖和胆固醇的作用,由于放入了枸杞,所以有着滋补肾脏、明目养肝以及润燥和血的作用,另外还有护肝、美容以及降压的作用,所以说山楂枸杞茶受到了广大人群的青睐。
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该药中含有黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。多糖能干扰癌细胞的分裂,对癌细胞的DNA合成有明显的抑制作用。中富含甜菜碱,这种物质对我们肝脏的保养具有很好的效果,不仅可以防止脂肪肝,对酒精肝,肝癌,肝硬化等也有很好的预防效果。
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可以补肝肾、清肝明目,菊花可以疏散风热、平肝潜阳、明目。用枸杞和菊花泡水喝,可以有效的滋养肝肾之阴,缓解由肝肾阴虚所导致的五心烦热、眩晕、耳鸣、精力减退、腰膝酸软等一系列的情况。现在的临床药理研究表明,枸杞当中还有丰富的枸杞黄素、氨基酸、微量元素和矿物质,具有很好的美容养颜、美白、抗衰老、抗肿瘤的功效。而菊花当中同样含有丰富的矿物质和微量元素,二者一起泡水喝代茶饮是很好的美容、养颜佳品。
当归泡水喝的功效与副作用
龚新宇副主任医师
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可以用来治疗眼部疾病,有润肠通便的功效,可以解肠燥,促进排便,用来治疗便秘等;当归还可以补血益气,治疗气血亏虚;副作用是喝多了可能会造成出血,或者是引起出血性疾病病情加重。
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金银花菊花枸杞子有泻火解毒,清肝明目的作用,可以用来调理肝火上炎引起的目赤肿痛,口苦、口干。金银花清热解毒,防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。枸杞子为补肝明目要药,甘菊花与枸杞子等同用,有养肝明目之效。
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一般情况下,经期能喝枸杞子泡水,但需适量。枸杞子含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、酸浆果红素等特殊营养成分,能增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,并具有降血脂、血糖、血压等功效,对身体有益,一般情况下,经期能喝枸杞子泡水,通常不会造成不良影响,但需适量,过量喝枸杞子泡水,可能会引起上火,出现咽喉肿痛、大便干燥等不适症状。
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