问题分析:延迟性肌肉酸痛一般认为结缔组织功能异常引起迟发性的肌肉酸痛,肌肉的张力和弹性的急剧增加,引起的物理性损伤,异常的肌肉收缩包括下楼梯、跑步下山、放下重物、下蹲和俯卧撑等,新陈代谢加快,代谢加快导致对组织的毒性增加,肌肉的神经调节发生改变,使肌肉发生痉挛而致疼。