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宝宝营养辅食鸡肉泥的做法

我的孩子开始吃辅食了,想做鸡肉泥,宝宝营养辅食鸡肉泥的做法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:鸡胸肉洗净。将筋处理掉。切块备用。放入烧开的锅内,焯水断生。变色后即可捞出,将水倒掉葱切段,姜切片重新加水,放入葱姜倒入鸡肉,一起煮5分钟。将鸡肉捞出,汤不要倒掉。将鸡肉晾至常温,放入榨汁机,加入肉汤都要常温用榨汁机打20秒左右,就可以得到细腻的肉泥了。倒入辅食冷冻盒,冷冻保存,每次做饭或者做菜,只需要拿出一块解冻。最终成品。

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洗净,烧开水,注意这里多一个步骤,烧开的水用大勺淋在鱼上,多浇几次,把这个水到干净,相当于抄了遍水,可去除腥味,放上葱姜蒸,时间10-15分钟,根据鱼大小,熟了之后先把葱姜捡了扔掉,把鱼汤留下,因为有了第二步,所以这个汤不腥,很鲜,仔细把肉取出,去皮,汤和肉都放进辅食机,搅拌,没有这个可以手动捣成泥,就可以啦。
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