首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

跳绳老是绊脚怎么回事

我喜欢跳绳,但是每次跳绳的时候都会绊脚,跳绳老是绊脚怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:跳绳总是拌脚可能由于跳的不够高,脚离地面距离小,也可能由于跳绳太短。还有可能的原因是跳绳者节奏不好,蹦跳与摇绳在时间上不协调,在绳最远端未到达地面时,腿提前跳起,导致拌脚。有的人刚开始学跳绳,掌握不好节奏,可以起初慢速的跳绳,找到绳拍打地面同时脚跳离地面的节奏,当适应后,可以慢慢提速,达到想要运用跳绳健身的速度。

展开全部
相关推荐
宝宝老是干呕怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝老是干呕可能是进食方法不当和消化不良。1.进食方法不当:宝宝进食时过于匆忙、进食时姿势不当导致过多空气进入胃中或进食过量,这些情况都会导致宝宝出现干呕症状,常见生理原因。可以少量多餐喂养,每次不能吃得太饱,以免加重消化道的负担,此外在医生指导下服用午时茶颗粒或者健胃消食片,也可改善进食不好的现象。2.消化不良:消化不良时孩子食欲减退,可能会出现排便异常。大便次数增多,或大便次数减少,出现便秘,这都会导致干呕。建议给孩子顺时针的揉一揉肚子,可以促进小孩消化,还可以用温热水袋给孩子敷肚子。
宝宝老是揉眼怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝揉捏眼睛,可能就是眼部出了毛病,例如感染性结膜炎、过敏性结膜炎和倒睫,要及时带孩子去眼科医院进行诊断治疗。如果宝宝视力正常,家长可以先让孩子休息一会儿,待其恢复后再进行按摩。还要让宝宝的手保持干净,尽可能多地控制婴儿揉眼睛的频率,避免被传染。再根据医生指导,用眼药水进行治疗。另外,宝宝的皮肤比较娇嫩,如果不小心被污染了就会影响正常视力,所以要注意保护宝宝的肌肤。此外,在日常护理中应加以重视,婴儿用脸盆、毛巾、香皂均应分开用,并要经常消毒。
怀孕老是咳嗽怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇自身并非引起咳嗽的原因,而且感染等原因引起的。怀孕期间出现了咳嗽,需要检查上呼吸道感染、咽炎、肺炎等呼吸道疾病。咳嗽会引起腹壁的震动,增加腹压,从而引起子宫的紧缩,从而导致流产、早产。女性在怀孕期间要多做好防护措施,避免出现上呼吸道感染、肺炎等症状。此外,服用药物对儿童也有一定的危险性,需要严格遵医嘱服用。
小孩跳绳头疼是怎么回事
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩跳绳头疼,一般是孩子剧烈运动引起的正常现象。可能是运动导致全身的血液循环加速,血管呈现扩张的状态,大脑中枢神经系统出现暂时性的缺血缺氧的表现。一般在孩子通过休息后会逐渐缓解头痛的症状,不会造成太大的影响。建议家长平时要注意加强孩子的饮食,保持摄入的营养均衡,可以提高免疫力,头痛的症状会逐渐改善。
腰老是酸怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,腰老是酸可能是腰肌劳损、气血不足等导致的。如果长期久坐,久站,伏案工作,腰肌劳损。还有可能是腰部受了风寒,出汗过多,或者是下雨后,气血运行不畅所造成的疼痛。腰酸的时候要尽量避免久坐,多运动,不能长时间保持一个姿势,如果有疼痛的症状,可以服用芬必得来缓解,还可以用烤灯照射局部,一段时间后就会逐渐恢复。
宝宝老是干呕怎么回事
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝老是干呕,可能是由于宝宝喂奶过多,奶的配方不当,或者在宝宝吃奶时吞入大量空气,都会引起宝宝出现干呕的现象。当宝宝的消化功能异常时,也会导致宝宝干呕,如果宝宝出现全身感染性疾病,如上呼吸道感染,支气管炎、肺炎、败血症、高烧、恶心、食欲减退时都会导致宝宝干呕。
脊椎老是痛怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
近期工作十分劳累才感觉到了脊椎特别的疼痛的话,可以先去附近的医院买一些药膏或者是药物,坐姿一定要纠正过来,挺胸抬头。如果不是因为近期工作十分劳累,才感到脊柱疼痛的话,去医院进行诊断。
脑癌怎么回事
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
脑瘤首先会觉得头痛,刚开始会局部的肿胀疼痛,慢慢会疼的更厉害。也会出现视力模糊的症状;颅内压增高,因乳头水肿所致出现的视力障碍,视物昏蒙,暂时性失明、复视原因为:颅内压增高,导致视神经盘水肿。
跳绳后头疼怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
跳绳之后出现头痛的症状,常见的原因是神经血管性的头痛。神经血管性头痛可因许多的诱因而诱发,例如精神上过度的紧张、心理压力过大,或者食用辣刺激性的食物都可以诱发。
跳绳老是绊脚怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
跳绳总是拌脚可能由于跳的不够高,脚离地面距离小,也可能由于跳绳太短。还有可能的原因是跳绳者节奏不好,蹦跳与摇绳在时间上不协调,在绳最远端未到达地面时,腿提前跳起,导致拌脚。有的人刚开始学跳绳,掌握不好节奏,可以起初慢速的跳绳,找到绳拍打地面同时脚跳离地面的节奏,当适应后,可以慢慢提速,达到想要运用跳绳健身的速度。
常见科室