问题分析:通常情况下,腰老是酸可能是腰肌劳损、气血不足等导致的。如果长期久坐,久站,伏案工作,腰肌劳损。还有可能是腰部受了风寒,出汗过多,或者是下雨后,气血运行不畅所造成的疼痛。腰酸的时候要尽量避免久坐,多运动,不能长时间保持一个姿势,如果有疼痛的症状,可以服用芬必得来缓解,还可以用烤灯照射局部,一段时间后就会逐渐恢复。