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一天吃两个苹果好吗

我很喜欢苹果，闻起来甜甜的味道，每天都会吃两个苹果，一天吃两个苹果好吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：一天吃1到2个苹果都是比较科学的，可以满足人体的维生素和矿物质的需求量。苹果的营养价值是比较丰富的，含有苹果酸，多种维生素和膳食纤维，苹果酸可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，预防便秘。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕一天吃一个苹果就可以的，苹果的膳食纤维、维生素，矿物质含量高，是比较有营养价值，又适合孕期吃的水果，苹果有效防治便秘，止孕吐的作用，还可以缓解孕妈妈健忘的症状，对身体好处多。
拉肚子吃蒸苹果管用吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，如果腹泻时可以食用一些蒸苹果，因为苹果中的单宁酸能够起到止泻的效果，能够降低肠胃中的含水量。果胶能有效地防止消化道粘膜损伤。可以在医师的建议下服用蒙脱石散、硫糖铝片、铝镁加混悬液、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。腹泻并不代表体内的电解质和脱水。建议每天多食用一两个蒸熟的苹果，以免引起胃肠蠕动，从而导致疾病恶化。
拉肚子可以吃蒸苹果吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腹泻患者可以吃苹果,但需适量食用。苹果属于较普通的一种食物,蒸熟后口感较软糯,可能较利于消化,但营养成分可能受到一定破坏,生苹果可以润肠通便。服用之后会导致拉肚子的症状加剧。在这段时间里要注意保持身体的温暖，同时要吃一些清淡的食物。还可以通过粪便常规来判断是否是细菌感染引起的，可以通过抗生素来控制病情。
消化不好可以吃蒸苹果吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，消化不好可以吃蒸苹果，但要注意控制食用量，具体内容如下：如果患者存在消化不好的情况，患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃一些清淡、易消化的食物。而蒸苹果通常质地软烂，比较容易消化，因此，消化不好的患者可以吃蒸苹果。此外，蒸苹果还含有多种维生素和矿物质，有助于为患者补充身体所需要的营养元素。但是，患者应避免食用过多的蒸苹果，以免加重胃肠道负担。
坐月子可以一天吃一个苹果吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产产妇坐月子可以一天吃一个苹果。苹果是属于中性的水果，但是吃水果的时候注意不要一下子吃进大量冰凉的水果就可以了。可以切成片或者小块，慢慢吃这是可以的，这样不会对牙齿有影响的，同时可以吃一些温热性水果。
宝宝一天可以吃两个苹果吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝一天可以吃两个苹果，婴儿接受新食物需要有适应的过程。每添加辅食后，要注意观察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影响，如果无甚影响，二三天后就可逐渐增加量。应让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物，特别蔬菜类，可逐渐过渡到除奶类外由其它食物组成的单独餐。
吃中药能吃苹果吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
吃中药能吃苹果，具体内容分析如下：中医是我国传统的医学方法，种类繁多，性质各异，寒热不同。临床上采用以热治寒、以冷治热的方法，达到平衡患者阴阳的目的。日常水果之一的苹果，性质温和，大部分患者都可以食用，但食用之后需要半小时甚至更久才能服用中药。素食者和寒性弱的人，尤其是中药方中有附片者，建议不要吃太多，更不要空腹。必要的话可以煮着吃，因为苹果毕竟是凉的。
孩子一天吃多少苹果为宜苹果有什么营养
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃苹果的时候要适量，不要吃得太多，毕竟苹果吃的太多，也有可能会出现发胖，所以每天吃两个苹果就可以。苹果里面的营养成分还是比较高的，而且苹果里面含有果胶和大量的膳食纤维，并且苹果里面也含有多种的维生素，苹果也是比较好的水果之一。
糖尿病人一天可以吃几苹果
龚新宇副主任医师
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糖尿病每天可以吃一个苹果，平时需要饮食运动控制，检测空腹血糖和餐后两小时血糖，根据结果选择吃少量的水果，一定要控制食物的总热量，如果吃了高热量的食物，就要减少食物的摄入量，这样才能达到平稳控制血糖的效果。
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