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吃褪黑素过量会死人吗
我比较黑,一直在服用褪黑素,最近听说这个吃多了会死人,吃褪黑素过量会死人吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
褪黑素吃多了不会死人会导致内分泌紊乱,褪黑激素水平可以保持在一个年轻的状态,调节和恢复昼夜节律,可以加深睡眠,改善睡眠质量,改善整个身体的功能状态,延缓衰老过程,减少糖皮质激素。
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长期失眠吃褪黑素有用吗
吕志勤
主任医师
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三级甲等
失眠吃褪黑素是有用的。褪黑素的主要作用是改善患者的失眠、多梦和睡眠质量。一般不建议患者长期服用,褪黑素代谢很快,几个小时就代谢完了。但褪黑素是一种激素类药物,长期大量或不规律服用容易引起内分泌紊乱。短期服用小剂量褪黑素是安全的,没有明显的副作用,也不容易产生依赖性,其主要适用于经常上夜班的人,或者需要倒时差的人。
吃褪黑素做梦怎么回事
吕志勤
主任医师
内科
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三级甲等
吃褪黑素做梦可能是药物的作用。褪黑素是一种可以帮助治疗失眠症的药物,一般人都会有这样的梦境,但也有一些人醒来后会出现幻觉,这是一种改善了睡眠质量的症状。睡觉分为5个阶段:入睡阶段,浅睡期,熟睡期,深度睡期,快速动眼期。在进入快速动眼期后,人体的大脑会产生一定的改变,并会有规律的眼球有规律的跳动,自己翻转,这是梦境的最常见症状。
失眠吃褪黑素没用吗?
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主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
失眠吃褪黑素有用的。这是因为褪黑素是人体中本来就存在的生理性激素,它的分泌和人体的昼夜节律有直接关系,能够改善睡眠质量,使睡眠中觉醒的次数减少,延长深睡眠的阶段。而松果体分泌的褪黑素能调节人体的昼夜节律,使机体感觉到昼夜节律性,白天由于有阳光的作用,体内产生的褪黑素量较少,处于活跃状态,夜间进入睡眠状态时,其分泌的褪黑素较少,因此每天睡眠时间较少。
吃褪黑素发胖了
龚新宇
副主任医师
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中日友好医院
三级甲等
褪黑素分泌有昼夜规律,夜幕降临时,光刺激减弱,松果体合成褪黑素的酶类活性增强,体内褪黑素的分泌水平相应的增高,夜间褪黑素的水平直接影响到睡眠的质量,所以褪黑素主要用于改善睡眠,能缩短睡眠前觉醒的时间和入睡的时间,从而改善睡眠的质量,使睡眠中觉醒次数减少,浅睡阶段短,深睡阶段长,褪黑素没有明显的副作用,发胖与褪黑素可能关系也不大。
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哪些人不宜吃褪黑素
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副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
未成年人不能吃褪黑素,妊娠期的孕妇也不可以服用褪黑素。患有心脑疾病或者肝肾功能不全的人在平时也不可以服用褪黑素。对酒精过敏的人也不能服用褪黑素。患有免疫性疾病患者也不能服用。
神经衰弱吃褪黑素好吗
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三级甲等
神经衰弱吃褪黑素不好的,吃褪黑素可以起到美白的作用,但是其副作用很多,褪黑素可以使体内激素紊乱。症状严重者可能会导致女性不孕,男性性欲下降。褪黑素中含有一定量的激素成分,经常吃褪黑素可能会引起发胖,而且很难瘦身。大量的褪黑素会刺激神经,长期吃褪黑素会使睡眠下降,还会导致神经衰弱。
失眠吃褪黑素好吗
廖张元
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天津医科大学总医院
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失眠吃褪黑素不好,有的人睡眠不好,就额外补充褪黑素,这种做法实际上干扰正常的生理过程,可能最明显的副作用就是性欲降低,长期服用褪黑素,还可能不吃就睡不着了,长期服用褪黑素会导致自身褪黑素的分泌减少,当停服褪黑素时,用进废退的作用就出来了,自身的褪黑素分泌功能很可能就恢复不回来,或只能恢复一部分了,这就形成了依赖。
失眠吃褪黑素有效果吗
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出现失眠,是可以吃褪黑素的,效果是比较好的,具有促进睡眠的效果。副作用是长期大量服用褪黑素,可能会影响人体正常分泌褪黑素的功能。正常人体内褪黑素的含量较少,过多服用褪黑素,可能会导致人体内甲状腺素、肾上腺素浓度相对降低,使人精神萎靡、困倦、欲睡。此时容易出现注意力分散、反应理解慢、敏感度降低。
失眠能长期吃褪黑素吗
黄世昌
副主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
不要长期吃褪黑素,褪黑素改善睡眠质量的作用效果确实非常好。但是褪黑素,却是不能够长期服用的,它只适合在需要的时候短期的使用,如果长期超量服用,会给人体带来一系列的副作用。
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