问题分析:身体柔韧性差的原因是由于长期不锻炼,关节比较僵硬,肌肉弹性不好,所以柔韧性就比较差。另外原因,就是肌肉和骨骼已经老化,或者是有腰间盘突出,骨性的关节炎等等,不敢过多的做运动,从而影响了身体的柔韧性。