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烤红薯吃了会长胖吗

我最近吃了很多烤红薯,我担心会长胖,我不想长胖,那么烤红薯吃了会长胖吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:适量食用不会。烤红薯是用红薯为原料烘烤而成,红薯营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及锌、磷、钙等矿物质,还富含碳水化合物、果胶、海藻多糖等,100克烤红薯的热量是131大卡,属于热量较低的食物,适量食用不会导致发胖。

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宝宝拉肚子可以吃烤红薯吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
尽量不要给孩子吃红薯,红薯不容易消化。如果孩子平常胃肠功能就比较虚弱,可以给孩子吃有助于消化的食物。比如水果,如香蕉、苹果,葡萄,它可以改善食欲、促进消化、调理肠胃功能。
刚做完双眼皮可以吃烤红薯吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
刚做完双眼皮一般可以吃烤红薯,但是要避免吃油腻和刺激性食物。双眼皮手术属于美容整形外科比较常见的手术之一,通常可以改善单眼皮,还可以改善眼睛小的问题,也能够使眼睛看起来比较有精神。在做过双眼皮手术后,通常可以适当吃点烤红薯,但是尽量避免吃油腻和刺激性食物,否则很有可能会影响到伤口的恢复。
双眼皮全切手术可以吃烤红薯吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
双眼皮全切手术一般是可以吃烤红薯的,可以加快伤口的快速恢复。双眼皮前期手术通常是将上眼睑部位多余的脂肪以及松弛的皮肤进行切除,通过提拉后达到双眼皮的效果,但是在做双眼皮过程中,通常会损伤的眼睛部位的肌肤组织,而烤红薯里面含有大量的维生素,加快伤口的恢复,因此是可以吃烤红薯的。
做完脸部激光能吃烤红薯么
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
做完脸部激光能吃烤红薯,尽量不要吃辛辣刺激的食物。脸上有疤可能是外伤的原因,激光可以刺激皮肤的胶原蛋白再生,而且还可达到抚平肌肤以及去疤的功效。适当的吃一些红薯并不会影响到治疗的效果,而且还可起到促进肠道蠕动的效果,有助于排出体内的毒素垃圾。尽量不要吃辛辣的食物,比如辣椒,以免对伤口造成刺激。
吃烤红薯能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,吃烤红薯能减肥,但是要适量吃。具体分析如下:烤红薯是将生的红薯烤熟的食品,含有丰富的淀粉、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质。通常来说,吃烤红一般薯能减肥,其中的热量不高,所以一般不会有什么影响,但是要避免吃单一的食物,可以多吃蔬菜、水果,再配合合理的运动,通常可以促进健康减肥。
减肥可以吃烤红薯吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以,红薯属于低热量的纤维性食物,减肥期间是可以食用的,可以适量的吃点红薯,对于减肥影响不是特别的大,但是需要注意不要过量的食用。人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,红薯是一种理想的减肥食品,因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。
减肥期间能吃烤红薯吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间是可以吃烤红薯的,烤红薯属于低脂食物,容易造成饱腹感,而且富含食物纤维,能够刺激胃肠道,促进排便,所以就会有利于减肥。但是也不能吃太多红薯,容易引起胃酸分泌,过多刺激胃肠黏膜,容易引起胃肠炎。减肥期间饮食多吃清淡蔬菜和水果,控制好饮食总热量有利于减肥。
烤红薯吃多了会怎样
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
烤红薯吃多了会导致烧心,产生大量胃酸,而且还会使人腹胀、或者是一直打嗝,甚至会导致放屁。烤红薯烤红薯含有多种糖类物质,吃起来清香甘甜,还含有维生素C、维生素A、胡萝卜、蛋白质、膳食纤维等营养物质,适量食用能促进肠胃的蠕动,有利于食物消化,能缓解便秘症状,但是过量食用,则会加重肠胃的负担,引起肠胃不适等,而且红薯中含有氧化酶,在胃肠内可以产生二氧化碳气体,吃多了会导致腹胀、打嗝等。如果体内燥热之气较重,又大量食用烤红薯,可能会引起上火。建议大家要养成一个良好的饮食习惯,饮食要多样化,营养要均衡,平时多吃点水果蔬菜,特别喜欢吃烤红薯的,也要适量,一次1-2个为宜。
烤红薯吃了会长胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适量食用不会。烤红薯是用红薯为原料烘烤而成,红薯营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及锌、磷、钙等矿物质,还富含碳水化合物、果胶、海藻多糖等,100克烤红薯的热量是131大卡,属于热量较低的食物,适量食用不会导致发胖。
烤红薯的热量高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
烤红薯的热量比较低,每100克烤红薯汁中含有的热量不足100克。它的营养价值比较丰富,含有大量的淀粉和糖分,还有丰富的纤维素和维生素。减肥期间使用烤红薯可以增加饱腹感,促进肠道蠕动,缓解便秘。但食用过量会形成腹胀,或导致二氧化硫中毒。
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