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野生灵芝怎么吃功效最好

最近采了一些野生的灵芝，这个野生灵芝应该怎么吃才会发挥吃它最大的功效呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝一天。灵芝水煎法：将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，天天喝多少都无限制。

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中医科中日友好医院三级甲等
天然野生灵芝是一味名贵的中药，具有健脾养胃的功效，可以增强肠胃道的免疫力，适合脾胃虚弱者服用；野生生灵芝中含有灵芝酸、微量元素、多糖等营养成分，可以有效地增强机体的免疫力。
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用当归来泡酒喝的话，可以起到非常不错的活血和补血的效果。但是大量喝的话，可能会上火。当归泡水喝，可以将当归磨成粉末状，用它来泡水喝，这样比较简单，可以调经活血、补血的效果是非常不错的。当归做药膳，可以在炖鸡的时候将当归加入其中，也起到不错的滋补效果。对于腹泻和月经期的女性，建议不要喝，脾胃虚弱的人也不建议喝，因为会出现消化不良的情况。
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