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孕妇可以吃红豆吗

我最近发现我怀孕了，但是今天的饭里面有一些红豆，担心对宝宝有危害，孕妇可以吃红豆吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：孕妇是可以吃红豆的，红豆中含有大量的维生素，蛋白质以及矿物质，而且还有补血，利尿的作用，对于孕期水肿有很大的帮助。但也要适量，吃太多的红豆，容易增加孕妇的肝脏负担，豆类也会有饱胀，闷气的感觉。

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红豆孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕期间是可以吃红豆的，原因如下：因为红豆中含有丰富的维生素、蛋白质、丰富的矿物质。在怀孕期间吃红豆可以起到一个补血、利尿的作用。但是在怀孕期间孕妇也要适量食用，因为吃太多可能会为孕妇的肝脏增加负担，会出现闷气的感觉，如果是妊娠糖尿病的患者，是需要避免食用红豆汤的，因为红豆汤容易加重患者的病情。
孕妇吃红豆好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃红豆是有一定的好处。红豆是一种常见的豆类，里面含有碳水化合物、淀粉、乳聚糖、蔗糖，还有多种维生素和大量微量元素。同时红豆能够预防便秘，因为红豆当中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动。红豆也能够起到健脾益胃的作用，吃红豆能够改善食欲下降、胃口不佳的情况。但是红豆不能大量的摄入，因为红豆也有活血的作用，如果大量的摄入可能会出现孕期出血的症状。
孕妇可以吃红豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
是可以吃的，但不能太多。红豆也叫赤豆，赤豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。赤豆久食则令人黑瘦结燥。
孕妇可以吃红豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇也是可以吃红豆的，可以适量饮用一些红豆粥，但是红豆粥里面尽量不要放薏米。因为怀孕了是不可以吃薏米的。而红豆，具有补血和去湿利尿的功能。所以在怀孕期间也是可以吃红豆的。还有怀孕期间一定要多注意营养。多补充一些蛋白质。
孕妇可以吃红豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以食用红豆，具有补气血的功效。孕期多食用可以获得足够的营养。孕妇要多摄入含有丰富的蛋白质和维生素的食品。孕妇要经常到医院做孕期的体检，要保证自己的情绪愉快，不要过于疲劳，戒烟，不要喝酒，不要随意吃药，不要久看电脑，不要看电视。另外，孕妇还要注意养成规律、健康的生活方式，不要熬夜，应该早睡早起。
孕妇可以吃红豆沙吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以食用红豆沙，但务必注意适量。因为红豆沙中富含丰富的维他命和蛋白，可以防止怀孕期间出现的贫血，因此，孕妇可以适量吃红豆沙。不过，由于红豆是一种杂豆，肾脏功能不全的孕妇不能吃。孕妇要经常到正规的医院做检查，要保证自己的情绪愉快，多摄入高维生素和高蛋白质的食品，不要抽烟喝酒，还要早睡早起，不要熬夜。
孕妇可以吃红豆薏米粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃红豆薏米粥。孕妇虽然能吃红豆薏米粥，但前提是孕妇身体健康，怀孕之后无并发症。因为薏米属性微寒，熬粥的时候需要少放，且不要吃太多。假如女性平常体质不好，或是怀孕期有并发症和怀孕早期胚胎不稳定，最好是不要喝薏米红豆粥。红豆性平，味甘甜，利水消种、祛毒、放脓。孕妇可以安心服用，但需要适当食用即可。
咳嗽可以吃红豆吗？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
咳嗽可以吃红豆。咳嗽是一种保护性的反应，可以将呼吸道中的分泌物和外来物质排出体外。尽管这样做有好处，但是剧烈而长时间的咳嗽会引起呼吸道出血。出现咳嗽的原因有很多种，比如刺激性干咳、炎症导致的咳嗽，都要化验血常规，还要拍个胸片，检查咽部是否有充血。如果是因为炎症导致，应该及时到正规的医院进行治疗，进行抗菌治疗。红豆的营养价值很高，可以补充人体所需的蛋白质，并且可以提高机体的免疫力。
来姨妈可以吃红豆吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经可以吃红豆。来月经除了吃红豆，还可以吃冬瓜、土豆、芹菜等食物有助于排水，避免出现水肿。月经期间还可以多吃苹果，对身体有好处。月经期间容易出现水肿，建议注意保暖，避免身体寒冷影响血液循环，加重水肿，甚至影响经血排出，尤其要注意腰部以下和四肢的保暖，保证血行通畅。经期要注意阴部卫生，卫生巾要勤换，要勤清洗外阴。
孕妇吃红豆有什么危害
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，孕妇吃红豆没有危害。利尿消肿、补血以及补铁是红豆的主要作用，红豆富含维生素B族蛋白质以及多种矿物质营养物质，可以充分补充孕妇所需营养，因此孕妇吃红豆是有益无害的。每天喝一碗红豆汤不仅能够帮助孕妇预防贫血还能预防及营养不均衡的情况。需要注意的是，为了避免肠胀气，胃肠功能较脆弱的孕妇，不要一次性吃得太多红豆。建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻等食物，以免影响胎儿的发育。
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