月子里吃红豆汤的好处

糖尿病可以吃红豆喝红豆汤，糖尿病患者是由于血糖代谢紊乱导致，红豆淀粉含量是比较低的，通常不影响葡萄糖的水平，糖尿病患者可以喝红豆汤。糖尿病患者要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制每天淀粉类主食量，多运动，配合降糖药物治疗，控制好血糖值。

喝冰糖绿豆汤的好处有可以有效为人体补充所需水分，止渴利尿，同时起到解暑的作用。绿豆能解食物和药物中的毒性，可以有效排出身体内的毒素，有解毒保健的功效。绿豆中钙的含量也很丰富，多喝绿豆汤可以预防骨质疏松。

陈皮红豆汤中可以提取出杀死金黄色球菌及大肠杆菌等有害菌种的成分液，食用后能够提升身体对疾病的抵抗能力。陈皮红豆汤的果实中富含酸性成分，该成分可以调理肠道，平衡肠道的机体，解决脾虚造成的腹泻问题。

有健胃生津、祛湿益气的作用，有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果，有清心养神、健脾益肾功效，红豆富含维生素，蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。

一般情况下，孕妇能喝红豆汤，具体内容如下：红豆性平，具有很高的营养价值，而且含有丰富的维生素E、维生素C、镁、锌、硒等多种营养，具有清热解毒、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等作用，孕妇在孕期多喝一些红豆汤，可以帮助排除水肿，保持心脏健康，排除体内的毒素。红豆汤还能补充体内的铁，提高母子的免疫力，有利于胎儿脑细胞的发育和智力的发展。红豆汤虽然有很多的好处，但也不能经常饮用。

红枣红豆汤属于一种药膳，具有益气补血的功效，可以补益气血，用于治疗气血两亏，红枣和红豆都有健脾和胃的功效，可以用于治疗脾胃虚弱，都有美容养颜的作用，可以使皮肤变得红润有光泽，红枣中含有大量的维生素c，是一种抗氧化物质，有抗衰老的功效，可以预防老年斑的产生。

怀孕喝红豆汤好的，因为红豆汤可以起到一个补血的功效，而且红豆还有利尿的作用，可以女性在怀孕以后出现水肿的情况，女性在怀孕期间的饮食应该需要多注意些，平时尽量进食一些清淡的食物，平时是需要忌辛辣油腻等刺激性的食物。

生吃红薯，因为红薯纤维素非常高，不容易被消化，吃了太多会刺激胃肠，出现胃痛现象。而且红薯中的淀粉含量非常高，没有经过烹饪容易导致腹胀，严重者可出现便秘现象。但是少量生吃红薯可以促进身体对于膳食纤维的吸收，可以加速胆固醇代谢物的排泄，有一定的降低血压的作用。

红薯在生吃时会为人体提供大量的胡萝卜素和叶酸，这两物质进入人体以后会减阻止癌细胞的生成，对于预防癌症的发生，作用非常明显，另外生吃红薯还可以润肠通便，减少便秘的发生，对结肠癌和直肠癌的发生也有明显预防作用，生吃红薯可辅助降血压，生吃红薯可减肥，生吃红薯会很难消化，生地瓜中的淀粉，若没经过高温，不易消化，容易产生腹胀，嗝气等不适。

糖尿病患者可以适当喝红豆汤。红豆汤主要是红豆熬制的液体，如果是单纯的红豆煮，糖尿病患者适当饮用影响不大。但是在一些特殊情况下，比如糖尿病患者时间长了会出现糖尿病的慢性并发症，比如糖尿病肾病。糖尿病肾病后，如果出现肾功能异常，对食物的要求更严格，在蛋白质上，要选择优质低蛋白饮食，优质蛋白质是指动物蛋白，豆类是植物蛋白，对肾脏的作用还是有的，只是没有肉和蛋营养丰富。红豆汤有不同的煮法，有的干脆煮红豆，有的病人会加米饭，如果加入大米、糯米、小米，这种成分会有一定的升糖指数，可能对血糖有一定的影响。