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喝白酒前吃什么不容易醉

我平日里酒局比较多，但是特别容易醉，喝白酒前吃什么不容易醉？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：喝白酒前，要多喝点白开水，以促进酒精利用尿的形式排出体外。喝酒之前半小时喝瓶牛奶，最好是纯奶或者甜牛奶，因为饮用砂糖或蜂蜜牛奶，可促进乙醇分解，能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。第四、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易醉，最好的预防方法就是在喝酒之前先行食用油质食物，如肥肉、猪蹄等，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防醉酒。

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宫寒多吃补气暖身食物，核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效。喝红糖水，宫寒的女性喝红糖水有活气血，暖宫的作用。乌鸡，可以补血驱寒暖宫。此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。
喝酒的时候吃什么东西不容易醉
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，饮酒时尽量不要空着肚子，这样可以降低对酒的吸收，也不会让人醉酒。在饮酒前可以多喝一些含有大量糖类的食物，比如牛奶、酸奶等，可以在胃黏膜上起到一层保护膜，从而减缓对酒精的吸收。饮酒的时候可以多食用一些动物的肝，比如猪肝，可以帮助身体排出酒精。多食用绿色的植物，这些植物含有丰富的抗氧化和维他命，可以达到护肝的作用。建议患者平时少喝酒，以免对身体造成不良影响。
喝酒前吃什么不容易醉又不伤胃
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
喝酒前吃以下东西不容易醉又不伤胃：喝酒会导致胃粘膜损伤或充血，因此，建议患者喝酒前吃一些保护胃黏膜的食物，如花生、香蕉，苹果，橘子等；用中药葛根泡水喝，有一定的解酒作用，患者可根据自身情况饮用。日常生活中，患者可以适当运动，比如散步、游泳等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，避免劳累，保持平和、轻松的心态，不要有太大的精神压力。
喝酒之前吃什么不容易醉
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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阳虚吃什么食补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阳虚食补可以吃鱼，鱼能补肾壮阳，温中补虚，对于脾胃虚寒，脘腹冷痛，脾肾阳虚，大便溏泻等症状有治疗作用。可以吃羊肉，羊肉补虚益气，温中暖下，可用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，虚冷反胃等症状。可以吃狗肉，狗肉具有相关药物，温肾助阳的作用，可用于脾胃虚寒，胃腹冷痛等症状。可以吃鸡肉补脾，滋补血液，相关药物，主治脾胃阳气虚弱，脘部隐痛，疲乏无力等。
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