问题分析:甲状腺手术后以清淡,低盐低脂为主的,并且每天碘的摄入量要控制在150微克以下,土豆,红小豆,芸豆都是含碘量比较低的食物;还要吃一些新鲜的瘦肉,蛋清,麦片,水果和蔬菜,来摄入足够的蛋白质和维生素,提高自身的免疫力。