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白酒作用与功效与营养价值

我比较喜欢喝酒，但是亲朋好友都叫我少喝，白酒作用与功效与营养价值是些什么呢?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：白酒具有提神、御寒、增进食欲、消除疲劳的作用。在活血通脉、扩张血管、促进血液循环方面功效显著。白酒的营养价值并不高，除含有极少量的钠、铜、锌等微量元素外，剩下就是水和酒精。

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白酒作用与功效与营养价值
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白酒具有提神、御寒、增进食欲、消除疲劳的作用。在活血通脉、扩张血管、促进血液循环方面功效显著。白酒的营养价值并不高，除含有极少量的钠、铜、锌等微量元素外，剩下就是水和酒精。
白萝卜的营养价值白萝卜的功效与作用有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白萝卜具有顺气消食，生津解毒，润肺利尿等功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和锌离子，可有效提高机体抵抗力，有效抗养化，抑制色素沉着，消炎、化痰、止咳、理气。另外，白萝卜中含有的芥子油，粗纤维，白萝卜的营养价值是淀粉酶可有效不仅胃肠蠕动，治疗消化不良，理气通便。
菜花的营养价值菜花的功效与作用有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
菜花中类黄酮含量比较高，可以有效清化血管、预防感染、预防血小板凝结，从而降低了心脑血管病的风险。菜花中含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫力，有效增强体质。
鹅的营养价值与功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鹅肉营养丰富，肉味甘平，可以暖脾开胃，补阴益气，能够缓解食欲不振，蛋白质含量高，脂肪含量低，而且其中大部分都是不饱和脂肪酸，能够促进血栓分解，降低低密度脂蛋白，预防和治疗心脑血管疾病。
高粱的营养价值高粱的作用与功效有哪些
龚新宇副主任医师
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高粱蛋白中赖氨酸含量较低，属于半完全蛋白质，高粱的尼克酸含量虽然不如玉米多，但是却能很好地被人体吸收，因此以高粱为主食的地区很少发生癞皮病。每100g高粱中含有蛋白质10.4g，脂肪3.1g，碳水化合物74.7g，尼克酸1.6mg，膳食纤维4.3g。
鸽子的营养价值鸽子的功效与作用有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸽子具有活血、化瘀的作用，可用于治疗女性的月经不调、痛经等疾病，具有美容、养颜的功效，因为鸽子中含有丰富的维生素，例如b族维生素和维生素a、维生素e等，可以有效地提高机体的免疫力，可以增强体质，有延年益寿的功效，还可以延缓衰老。
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龚新宇副主任医师
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海参怎么吃海参的功效与作用及营养价值
龚新宇副主任医师
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能调节人体水份的平衡，用于缓解水肿的症状；消除疲劳，提高人体的免疫力，有固本培元，补肾益精的效果；有生血，养血，补血的作用；营养上含钙质比较丰富，还有维生素D。可以炒着吃，可以煲汤喝，研磨成细粉冲服。
海星的营养价值的功效与作用有哪些
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海星味苦、咸，性平，归心、胃、大肠三经。具有清热解毒，软坚散结，和胃止痛的功效。在功效方面与其他药物配伍食用，可以辅助治疗像甲状腺肿大、癫痫、腹泻、中耳炎等常见的疾病。
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鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
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