问题分析:黄桃能够帮助人们缓解咽喉燥热,眼睛干涩。同时能够促进睡眠,睡觉前吃一些黄桃水果,既能睡的香,又能缓解身体内器官压力,对气血不足,肾虚体弱的人来说帮助很大。黄桃含有比较多的纤维,这些物质有利血液的快速流动,调节身体内部各种不适,减缓衰老。