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桑树叶泡水喝注意什么

我几天前崴脚了,脚踝肿了,听朋友说可以喝桑树叶泡水,桑树叶泡水喝注意什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:桑树叶性寒,具有较强的药用效果,富含有丰富的叶绿素,泡水喝是可以消血、消肿、减肥,缓解胆固醇和高血脂的。但肠胃偏寒的人每天喝会影响肠胃吸收,桑树叶泡水也不适宜空腹饮用,会对肾脏产生不良影响,月经期间的女性也不适宜饮用。

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王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
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什么泡水喝助消化
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一般情况下,荷叶、桑叶、山楂泡水喝助消化。1、荷叶,荷叶里富含大量的纤维素,可以通过身体的新陈代谢来清除体内的油脂,可以抑制体内的油脂,从而提高生活质量。2、桑叶:桑叶富含多种矿物质,具有润肠通便的作用,可以用来泡茶,可以促进肌肤的健康。3、山楂,山楂是一种很好的食物,不管是生吃,或者直接喝,都能缓解肠胃不适。不过也不能只通过饮水来促进消化,日常生活中要多锻炼。
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