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晚上吃牛肉会胖吗

我最近在减肥阶段，所以对食物的搭配比较感兴趣，晚上吃牛肉会胖吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：晚上适量的吃一些牛肉并不会发胖。因为牛肉本身属于一种低热量食物，其中含有的胆固醇含量和脂肪含量都比较低，一般并不会很快就转变成脂肪。牛肉的纤维含量比较高，晚上吃的太多有可能会导致腹胀现象，从而不利于人体的正常消化，在睡前两个小时以前就不要再吃牛肉了。

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晚上吃牛肉会失眠的。失眠患者在治疗阶段是需要注意饮食的调节的，多吃些清淡的食物，新鲜的蔬菜以及水果，火锅牛肉建议晚上不要吃，牛肉本身就属于热性食物，吃多了更容易上火，对病情的恢复起到阻碍作用。所以在饮食方面要多吃一些蛋白质含量高的食物，促进卵泡的生长，还可以适当吃一些鱼肉、牛肉和豆类食物等，黑豆可以给机体补一定量充雌激素。
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这个是有几率的。轻度的荨麻疹，能通过大量喝水促进过敏源的排出，从而起到荨麻疹治疗的目。荨麻疹病人应避免使用肥皂等刺激性洁肤用品，并且要尽量减少搔抓，以免造成皮疹的加重。
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吕志勤主任医师
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一般情况下，脑梗死患者可以吃羊肉和牛肉，但应适量食用，具体内容如下：羊肉和牛肉的主要营养成分是蛋白质，脂肪含量较少，并且还可以补充人体必需的蛋白质和矿物质，而且不会增加人体的血脂。脑梗死主要的诱因包括高血脂、高血糖和高血压，脑梗死患者适量吃富含膳食纤维的蔬菜，适当供给充足的蛋白质，多选择海鱼、植物性蛋白尤其是大豆蛋白（含植物固醇）和菌藻类蛋白质。
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牛肉有强筋骨，消水肿，除湿气的作用，这个不会加重湿热的，本身就有祛湿作用，患有湿热主要是尽量避免一些辛辣刺激性食物，油腻食物，以及烧烤熏制食物，以及大热的食物如狗肉，羊肉等。
晚上吃牛肉会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上吃牛肉会失眠的。失眠患者在治疗阶段是需要注意饮食的调节的，多吃些清淡的食物，新鲜的蔬菜以及水果，火锅牛肉建议晚上不要吃，牛肉本身就属于热性食物，吃多了更容易上火，对病情的恢复起到阻碍作用。所以饮食上要多吃一些微量元素和维生素的食物，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动，学会缓解自己的情绪，从而缓解失眠。
吃酱牛肉会减肥吗
龚新宇副主任医师
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吃酱牛肉是不会减肥的。酱牛肉本身并没有减肥效果这只是一道美食，平时在饭桌上经常会吃到，而且对于酱牛肉来说，相当于热量较高的。这其中的脂肪含量也比较高，吃了对减肥没有帮助。
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宝宝发烧期间可以吃牛肉。牛肉一般是不会过敏的，而且是高蛋白的食物，但是不主张一次吃的过多，会加重宝宝胃肠道负担，影响疾病的恢复，但是可以采取少量多餐的方法。既可以增加宝宝的抵抗力，还有助于宝宝病情的恢复，还可以增加宝宝的食欲。同时一定让宝宝多喝水，一般的水果蔬菜也是可以吃的，同时配合抗感染等对症治疗。
黑米吃了会胖吗
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