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45岁的女人一个月几次性生活

我现在45岁，想天天性生活，但是怕身体不行，45岁的女人一个月几次性生活？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：45岁的女人已经接近绝经过渡期，正常一周有两次性生活就可以，过于频繁的性生活，会消耗大量体力，影响正常生活工作。而且大部分女性由于体内的激素水平处于下降趋势，可能会导致各方面不协调，出现阴道干涩或者性生活疼痛的症状。阴道局部抵抗力下降，容易感染细菌性阴道炎症，所以要及时的补充雌激素，可以在饮食上多吃含有雌激素的食物，例如大豆，黑豆，高粱。

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