问题分析:如果枕头过于软,头枕上的时候会下陷,头过低会增加颈椎的压力,使颈椎疲劳时间长了容易得颈椎病。如果枕头过硬,会感觉不舒服,影响头部的血液循环,枕时间长了,容易出现头疼,头皮发麻甚至落枕现象。所以枕头的软硬度一定要适宜,使用乳胶枕,软硬度比较适合。