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吃茼蒿有什么好处

我特别喜欢吃茼蒿，听同事们说吃茼蒿挺好的，吃茼蒿都有哪些好处？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：茼蒿之中有很多的氨基酸、蛋白质和矿物质，不但可以平衡体内的离子，而且可以促进新陈代谢，有利于体内堆积水分的排出，可以降低血压、降低血脂，但是吃多之后容易导致上火，所以不要吃的特别多，而且有脾胃虚弱的人群建议慎用。

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吃鸡蛋有什么好处
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃鸡蛋有以下好处。鸡蛋性平、味甘，含有的蛋白质，可以提供人体必须的氨基酸，是维持生命的关键；而卵磷脂中富含丰富的卵磷脂，有助于大脑的发展和记忆；同时维生素B对人体的神经系统有很好的保护作用，比如叶酸。患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。
怀孕可以吃茼蒿吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕期间是可以吃茼蒿的。孕妇可以吃茼蒿，因为茼蒿含有多种维生素和矿物质，比如维生素A和叶酸含量较高，在孕早期吃茼蒿能够预防胎儿发生神经管畸形。茼蒿中含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，减轻孕期便秘症状。茼蒿还含有氨基酸、钾、钠等矿物盐，可以调节体内水液平衡，通利小便，以消除水肿。但是茼蒿性微凉，脾胃虚弱的孕妇要少吃，因为大量吃茼蒿可能会加重脾虚泄泻，会引起腹痛和腹泻症状。
吃茼蒿可以降低血压吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃茼蒿可以降低血压的。茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。它还含有较多的粗纤维，能够促进消化、润肠通便、降低胆固醇，对高血压病人大有好处。因此高血压病人是可以适量吃茼蒿的。
吃茼蒿有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
茼蒿会散发出特殊香味，这种香味有助于刺激唾液分泌，刺激食欲，消食开胃。茼蒿中含有粗纤维，有助于人的肠道蠕动，促进排便，达到清肠胃的效果。茼蒿中富含大量维生素，多种氨基酸，帮助人养心安神，稳定情绪，润肺补肝。
吃茼蒿有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
茼蒿之中有很多的氨基酸、蛋白质和矿物质，不但可以平衡体内的离子，而且可以促进新陈代谢，有利于体内堆积水分的排出，可以降低血压、降低血脂，但是吃多之后容易导致上火，所以不要吃的特别多，而且有脾胃虚弱的人群建议慎用。
怀孕可以吃茼蒿菜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕可以吃茼蒿菜，茼蒿中含有丰富的维生素和叶酸，对于孕妇来说非常重要，可以促进消化、通便利肺。并且，茼蒿中还含有胡萝卜素以及多种氨基酸，能养心安神，更能促进胎儿的健康发育。
经期可以吃茼蒿吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，当女性处于经期时，是可以适量吃茼蒿的，但要避免一次性吃得过多，导致肠胃不适。具体内容如下：茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素和氨基酸等营养物质，具有养心、安神、清肺化痰、稳定情绪的功效，适量的茼蒿不会对女性的月经造成不利影响，因此可以在经期适量吃茼蒿，对身体有好处。但要避免一次性吃得过多，因为可能会加重肠胃负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况。
糖尿病可以吃茼蒿吗？
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适量食用茼蒿。食用适量的茼蒿一般不会影响血糖，但一定要严格控制总食量，否则可能会影响血糖的控制。茼蒿是一种常见的绿色蔬菜，含有维生素、胡萝卜素等营养成分，以及多种氨基酸和矿物质。适当的饮食对人体健康有益。此外，蔬菜是低脂肪和低热量的食物，它们含糖量低，富含膳食纤维。食用适量的茼蒿一般不会影响糖尿病患者，也不会影响血糖的控制。
糖尿病能吃茼蒿吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
通常情况下，糖尿病患者可以适量食用茼蒿。食用适量的茼蒿一般不会影响血糖，但一定要严格控制总食量，否则可能会影响血糖的控制。茼蒿是一种常见的绿色蔬菜，含有维生素、胡萝卜素等营养成分，以及多种氨基酸和矿物质。适当的饮食对人体健康有益。此外，蔬菜是低脂肪和低热量的食物，它们含糖量低，富含膳食纤维。食用适量的茼蒿一般不会影响糖尿病患者，也不会影响血糖的控制。
痛风可以吃茼蒿吗
刘爱华副主任医师
内科北京医院三级甲等
痛风可以吃茼蒿，这种蔬菜是低嘌呤食物，不会影响尿酸排泄，而且经常食用对疾病的治疗和患者的健康也是有很多好处的。食用茼蒿之前，可以先将它放入沸水中烫10秒，然后取出立刻放入冷水中降温，这可以蔬菜里面的生物碱成分就可以有效消除，食用的时候就不会感到苦涩了。
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