问题分析:八髎区疼可能是受凉引起,这种一般容易在天气寒冷,生活环境阴凉潮湿或者衣服稀薄等条件下出现,所以要注意保暖,劳累过度也会使八髎区疼痛,长时间久坐等会让肌肉得不到缓解,舒张和紧缩不能灵活进行,承受的压力太大,给肌肉带来劳损,因此要多运动锻炼。