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哺乳期可以吃地瓜吗

孩子出生一段时间了，现在正处于哺乳期，中午婆婆做饭做了点地瓜，可以吃吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：哺乳期可以适量吃地瓜。地瓜外皮土黄色或紫红色，呈根块状。它含有大量食物纤维，能滑肠通便，健胃益气，能够更好地防止哺乳期便秘情况。另外，地瓜含有大量的糖、蛋白质，热量却很低，是哺乳期减肥的最佳食品之一。

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小儿肠胃炎刚好可以吃水煮地瓜，但是要少吃。地瓜中的一种特殊的植物类黄酮，能够促进大便畅通，对预防乳癌和大肠癌具有很好的作用。具有增强消化系统的机能、滋养肝、胆汁等功效。地瓜的蛋白含量较高，可以弥补大米和白面中的不足，多吃能增加机体对食物中的养分利用率，促进身体健康，延年益寿。一般要等一个礼拜后才能吃土豆。建议多饮用温水，避免食用生凉的食品，以清淡的食物为主。
血糖高可以吃地瓜吗
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血糖高可以吃地瓜，因为地瓜本身含糖量并不是特别高，不会对血糖产生较大的影响，而危害人体的健康，另外高血糖的病人可以以低盐，低糖，低脂，低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，尽量避免肥肉煎炸烧烤等食品的摄入，戒烟戒酒，拒绝浓茶和咖啡。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃地瓜。地瓜中富含维生素C、纤维素、淀粉、氨基酸、果胶和各种矿物质等，能补充人体各种营养成分。地瓜在促进胃肠道蠕动、预防便秘、抗衰老、抗糖尿病方面具有良好功效。注意：一次别吃得太多地瓜，不然容易造成胃胀、反酸、烧心的不舒服等情况。平时注意休息、养成好习惯、不熬夜等。少食油炸、包装袋深加工和含防腐剂的食品。
宝宝可以吃地瓜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
宝宝现在可以添加一些辅食了，但是不能添加地瓜的，可以先添加一些米粉，慢慢再添加一些肝泥，蛋黄等等，以免引起消化不良的情况，而且地瓜本身也不是含有非常丰富的营养。添加每一种辅食时都要注意少量添加，并且注意与前面一种，间隔比较长的时间。
哺乳期可以吃地瓜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
哺乳期可以适量吃地瓜。地瓜外皮土黄色或紫红色，呈根块状。它含有大量食物纤维，能滑肠通便，健胃益气，能够更好地防止哺乳期便秘情况。另外，地瓜含有大量的糖、蛋白质，热量却很低，是哺乳期减肥的最佳食品之一。
地瓜叶吃多是否致癌
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发烧可以吃红薯，但不要过多吃。红薯的营养价值很高，富含蛋白质、膳食纤维、淀粉、果胶、氨基酸以及多种矿物质，具有保护肠道功能、促进肠道蠕动、提高免疫力的作用，在发烧的时候可以多吃些番薯。在高烧的时候不要吃太多的地瓜，以免引起消化不良。在高烧的时候，一般人的食欲会很差，平时要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白质，可以增强身体素质，帮助身体恢复。
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肝硬化可以适量吃一些烤地瓜，但是饮食仍要以清淡的食物为主，可适量多吃一些高质量蛋白质，饮食做到营养合理搭配、进食要规律，一日多餐，肝硬化病情往往较重，应定期检查，积极治疗。
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是可以吃的，地瓜中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益。肛裂经非手术治疗可达治好，如局部热水坐浴。可促使肛门括约肌松弛；溃疡面涂抹消炎止痛的药膏，促使溃疡愈合。使大便松软，润滑。
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一般情况下，有高血压的人可以吃地瓜，适当的食用，可以帮助消化，不会对病情造成影响，但是要注意营养均衡，不能吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些绿色的蔬菜和水果。高血压的人平时要注意饮食上的清淡，这样可以帮助血压降低，从而达到控制血压的目的。另外也要保持心情的愉悦，避免过度紧张和激动，以免影响机体的健康。
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