首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

吃葡萄不吐葡萄皮吗

我很喜欢吃葡萄，现下又到了葡萄丰富的季节，经常听说吃葡萄不吐葡萄皮，这样吃是更好吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。营养学家发现，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子中更丰富的白藜芦醇，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力。所以吃葡萄只要在食用前充分洗净果皮，连皮带子一起吃，这样营养就不会流失。

展开全部
相关推荐
吃葡萄会血糖高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃葡萄会血糖高。葡萄是一种高热量的水果，含有的糖分比较多，产生的热能就比较高，影响糖尿病病人的血糖。糖尿病病人应该首先将血糖降下来，然后才能吃葡萄。经常监测血糖，不影响血糖的变化，这种情况就可以继续进食葡萄。
经期可以吃葡萄干吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经期间可以适当吃一些葡萄。葡萄干含有丰富的铁、矿物质、氨基酸、维生素等。可以有效地防止因出血而导致的贫血，可以补充气血。葡萄中还富含类黄酮，它可以有效地消除体内的游离基，从而达到对心脏健康的保护。同时也可以起到降低血脂和降低血糖的功效。需要注意的是，高血糖的妇女在月经期间最好不要食用葡萄干，以免加重症状。
葡萄皮能降血脂吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
葡萄皮和众多水果一样，含有自己独特的成分物质，葡萄皮里面有一种白藜芦醇的成分，这种成分有降低血脂的作用。而且经常吃葡萄不吐葡萄皮还对血栓老化及预防动脉硬化有很好的疗效，尤其紫葡萄皮的功效更是如此。
小孩咳嗽可以吃葡萄吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子咳嗽可以用葡萄来治疗。孩子咳嗽是因为呼吸道发炎而引起的，所以不能用抗生素治疗。咳嗽和食用葡萄并不矛盾。有呼吸道疾病或呼吸系统肿瘤患者应该注意不要长期服用广谱抗菌素类药物。儿童咳嗽大多由呼吸炎症引起，可为病毒感染，亦可为细菌。若仅上呼吸道感染，多为病毒感染，无需抗生素治疗，通过提高抵抗力，对症治疗可自愈。推荐多样化饮食，容易消化的饮食可适当吃水果。
孕妇可以吃葡萄吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃葡萄的。葡萄的表皮多汁，口感酸甜，富含丰富的葡萄糖、果糖、维他命、氨基酸和钾、钙、磷、铁等。适当食用葡萄可强身健体，对缓解精神紧张、疲惫等症状具有很好的效果。孕妇食用葡萄还有滋阴益气、壮筋壮体、通利尿的功效。葡萄可以治疗体力不支，还可以帮助孕妇安胎。此外，葡萄还有利于胎儿的脑部发展，增强免疫力等。
吃葡萄不吐葡萄皮吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。营养学家发现，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子中更丰富的白藜芦醇，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力。所以吃葡萄只要在食用前充分洗净果皮，连皮带子一起吃，这样营养就不会流失。
吃葡萄干减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间是不可以吃葡萄干的，葡萄干的含糖量是非常高的。大枣，桂圆，荔枝，柿子，香蕉等水果的含糖量都是比较高的，如果想减肥，这些水果就应该少吃了。除了含糖量高的水果，饮料的含糖量也是比较高的，巧克力，蛋糕，饼干等食物都应该控制。
大姨妈期间可以吃葡萄吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
大姨妈期间是可以吃葡萄的。葡萄作为夏季一中非常开胃健脾的美食。含有非常丰富的维生素氨基酸以及膳食纤维。其中丰富的维生素c具有很强的抗氧化作用，能够保护人体皮肤。
怀孕吃葡萄多好吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕吃葡萄对孕妇是有好处的，但不宜多吃。葡萄富含维生素及微量元素都是有利于胎儿生长发育的，但不建议多吃。孕妇每天摄入水果应该控制在250-300g左右，并且水果的类型应丰富多样。葡萄等含糖高的水果，吃多了会导致血糖升高，进而可能影响胎儿发育。此外，日常生活中还要注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。
经期可以吃葡萄吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，经期可以吃葡萄。葡萄性质温和，含有大量的葡萄酸、果胶，有抗氧化、补充营养等作用，可以在经期适量吃。建议吃的时候用温水泡一下，避免葡萄太凉，导致痛经。经期一般要多吃营养价值高的食物，比如牛肉、羊肉、桂圆、红枣等，避免吃辛辣刺激性的食物，通常注意保暖，避免着凉，。需注意，经期避免同房及剧烈运动。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科