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蹲时间长了脚麻的原因

我每次去上厕所蹲得时间长之后起来脚都是麻的,蹲时间长了脚麻的原因?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:下蹲这个动作使下肢的血管处于被肌肉软组织挤压,导致肢体远端血液供应不良,产生的这种肢体麻木地感觉,经常做下蹲动作时间比较长,可能可以提高机体对于缺血的耐受性,就能够使下蹲的时候不容易发麻。

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一般来说,儿童手麻脚麻可以通过一般治疗、药物治疗等方式处理。儿童手麻脚麻可能是神经炎导致的,也可能是遭受寒冷空气刺激导致的。家长要让孩子保持良好的生活习惯,外出时注意根据天气增加衣物,日常家长可以用热水袋热敷,还可以遵医嘱用活血化瘀的中药泡手、泡脚,严重时可以遵医嘱口服维生素B1、维生素B12,从而缓解症状。。
脚麻腿麻是什么原因?
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外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出会导致脚麻。常见的原因有:1、腰椎疾病会压迫坐骨神经,导致臀部、大腿、小腿外侧麻木、大脚趾周围部位麻木,需要做腰椎检查,才能确诊。2、臀部神经受到压迫,臀部肌肉劳损、压痛会刺激周边神经,导致神经根水肿。3、末梢神经炎,这种疾病会导致四肢远端对称性感觉异常,运动、神经功能障碍,这类疾病不仅会导致下肢麻木,还会出现四肢皮肤发凉、苍白等症状,可以选择有营养神经的药物,也可以通过改善血液循环的药物来进行综合治疗。
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一般情况下,腿麻、手麻可能是多种原因引起的,具体内容如下:第一种是颈椎、腰椎部位的病变,例如颈椎炎、颈椎骨质增生、腰间盘突出等,这些都会对周边的血管和神经造成压力,从而影响到神经的正常功能,从而引起手麻腿麻脚麻。第二种是脑梗、脑肿瘤等脑部病变,需要进行脑部CT检查在明确病因。建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,有利于身体健康。
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久坐后出现腿麻的症状,应该是久坐后血液循环不良和神经受压造成的下肢麻木。也有可能是腰间盘突出压迫神经造成的。受寒受累后也会出现腿麻的症状,具体病因可以去三甲公立医院骨科检查一下,拍个片子看看。
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腿部血液不循环,或者是神经受到压迫,受凉都会引起腿麻脚麻的情况,建议到正规医院骨科,针灸科门诊检查,磁共振腰椎检查,及时对症治疗,可以口服营养神经的药物进行治疗。
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下肢麻痹主要是由于脑血管、骨质和周围的血管病变引起的。例如:脑梗塞、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、下肢动脉狭窄、脉管炎等。因此,如果腿部麻痹,建议在中老年患者进行头部核磁共振、腰椎核磁、双下肢动静脉彩超等,从而确定其原因,从而进行有效的治疗。患者要控制好血糖、血压、血脂;注意休息,适当锻炼,养成良好的生活作息习惯;注意饮食,多吃绿色蔬菜,忌辛辣油腻的食物,戒烟戒酒。
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下蹲这个动作使下肢的血管处于被肌肉软组织挤压,导致肢体远端血液供应不良,产生的这种肢体麻木地感觉,经常做下蹲动作时间比较长,可能可以提高机体对于缺血的耐受性,就能够使下蹲的时候不容易发麻。
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如果一侧肢体麻木,应该看神经内科,是由于对侧丘脑出血、梗死或者占位造成的。如果是双上肢麻木,是颈椎问题导致的麻木,如椎间盘突出变性或者是椎管狭窄,应该看骨科。如果是双下肢麻木,怀疑是腰椎问题,应该看骨科。四肢末梢手脚麻木,血糖升高造成的末梢神经炎应该看内分泌科。四肢麻木,也可能是椎管狭窄造成的,也应该看骨科。
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