问题分析:吃了过油的食物后,可吃点山楂来解腻,它含有的果胶是属于可溶性的膳食纤维,它不仅可以降低胆固醇预防动脉粥样硬化还能消食。经常吃山楂可以达到去除油腻以及促进消化的作用,这对于经过几天大鱼大肉摧残的人格外适合。